…也認為「腎為先天之本,脾為後天之本」,現代小朋友平時多喜愛吃速食、烤、炸等刺激食物及貪飲冰涼飲品,對脾胃運化功能造成損害,容易出現胃口差、大便不調、過肥或過瘦等症狀,間接影響骨骼肌…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761…國家衛生研究院調查發現,顯示國小校園附近500公尺內,由於有速食店非常便利,造成學童體位會受到影響,尤其是容易使男童肥胖,至於女童則距離是在900公尺內,顯示男童比女童擋不住誘惑。…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607…,導致新陳代謝減慢;飲食不規律、經常在外頭吃高熱量、激素多的速食,導致內分泌失調;整天對著電腦輻射大,造成皮膚老化,抵抗力減低。以上都是OL們普遍出現草莓鼻的主要原因。 **…
http://www.top1health.cn/Article/115/16474…」的食品,包括各類火鍋料(丸餃類)、加工肉品(香腸火腿等)、速食麵、速食濃湯、各類粉劑、冰淇淋及碳酸飲料。 即便是米粉、河粉、蘿蔔糕等傳統米食,含米量低,業者多以磷酸、醋酸等…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393…機會,因為現代人肥胖的原因多半是來自於不健康的飲食習慣,例如速食、含糖飲料等;不過排除碳水化合物與乳製品的概念則有所爭議,容易有骨質疏鬆等問題。因此在採取這種低碳水化合物、類似「阿…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283…物** 在五不吃裡面,我們要盡量避免脂肪和油膩,特別是一些速食食品更加不能吃。 **1.方便麵、咖哩飯** 方便麵,膨化食品,即食咖哩飯這類食品幾乎沒有什麼營養,但有又有…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153…* 孩子們的心靈充滿了Tamas,所以會不自覺地想吃甜食、速食、漢堡、炸蝦與蛋包飯這類口味厚重的Tamas食物,但是隨著身體的成長,心靈也跟著茁壯時,自然而然對飲食的喜好也會改變…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087…吧! **2.炸薯條** 有些人會覺得,在家自己煮不如買速食來吃。速食店的炸薯條的用油反式脂肪酸含量極高,除了高度AGE對身體有害以外,還會增加膽固醇,增加心血管疾病的罹患機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861…了! 我自己則是喜歡直接將食材連同鐵盤端上桌享用,不僅烹調快速食材又可以保溫,也可以省去要洗一堆鍋碗瓢盆的麻煩事~ <!--more--> ![細嚼慢嚥才能幫助消化,避免腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/15829…人體有不良影響,所以無論是否真會導致乳癌,還是要盡量避免餐餐速食、太常接觸塑膠製品,例如用塑膠袋裝熱食或使用不合格的塑膠便當盒、輻射線、殺蟲劑等。 而比較容易發生乳癌的高危險…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807日前台中市一名民眾至速食店摩斯漢堡外帶一份「黃金薯」,沒想到吃了一口就感覺到酸味、嘴巴發麻,剝開薯條後發現竟是綠色皮的馬鈴薯,原本以為無大礙就再吃了幾口,但立刻又感到噁心想吐,上網…
http://www.top1health.cn/Article/240/15772已有許多研究顯示,攝取高熱量、高油脂的速食,會讓身體變胖且增加心血管疾病風險,但美國猶他州一名銷售員過去30年,每天吃一份熱量達930大卡,包括大杯碳酸飲料、大麥克漢堡和薯條的大麥…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625…達1.9倍,顯示民眾平均攝取太多鹽,特別是年輕人愛吃的零食、速食都隱藏著驚人的鈉含量,美國《赫芬頓郵報》新聞網站提供了5種小撇步,不管是外食還是自煮,都可以走低鈉飲食風。 ![使…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568…紓解壓力,但往往狼吞虎嚥完後更感空虛憂鬱,研究也曾指出,愛吃速食、甜食的人,罹患憂鬱症的風險反而高出5成。既然吃甜食不好,那吃什麼可以真的有好心情呢?美國最新研究發現,多吃乳酪有助…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555台灣小吃世界有名的好吃,就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍,夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人,可是宵夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手,晚上愛吃又怕變腫,就要避…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493