…出体内的脏东西,达到保养肌肤的作用。另在泡澡时敷面膜,可帮助补水、保湿,让肌肤更加水嫩有弹性。 肌肤就像「奶茶」一样滑顺,刘若英还有其他保养秘诀,包括:早睡早起,没工作时保持…
http://www.top1health.cn/Article/115/16553…选择呢?应依照当时肤况作决定,如夏季湿热应选择清爽型保湿品(补水性成分),冬季干冷应选择油脂含量较高的锁水性保湿品。 <!--more--> **成分聪明学 保湿轻松做** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16348… 除了保湿成份,修复力也是重要关键,最好的保湿产品要能做到补水、补油,更要修复皮肤表层,才是真正锁水,无论是化妆水、乳液、面膜,只要遵循这几种挑选概念,并在皮肤出现干燥症状初期使…
http://www.top1health.cn/Article/49/16337…眠,呼吸,新陈代谢消耗了大量的水,而晚上睡觉的时候身体却没有补水。早上起来一杯水,补充一天体力的开始,让一天的新陈代谢有足够的水,同时还能清洗肠道,利于排便。喝水的时候可以慢慢喝,…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230…表示,除了利用正确食谱抗老,还必需注意日常生活小细节,例如多补水保湿,有助于皮肤自我恢复。还要做好防晒,每天涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低。还有要远离烟酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042…肉**、**薄荷叶**或是**黄瓜切片**,均是天然又现成的补水饮品。 提醒民众千万别等到口渴才喝水,运动后即可补充约500cc的水分,若怕喝不够,可观察尿液的颜色,从浓黄色…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…瓜蜜等,都是简单好做,热量又不高的轻食。 **为眼睛补水 为身体补血** 秋风瑟瑟,除了皮肤容易感到缺水干燥以外,甚至眼睛也更容易干涩、疲劳,而南瓜中的β-胡萝卜素和…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥帮肌肤解渴,可多吃水梨养肺补水。(华人健康网资料照片)][42954] **解秋燥多吃白色食物** 北市联合医院仁爱院区中医师林舜谷指出,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…,除了多吃浅色食物、抗燥食物,以及来杯百合玉竹润肤茶替身体「补水」,也要避免可能会「烧干」身体水分的上火食物,辛辣刺激食物如烧烤油炸、咖啡、酒精或是重油重咸的饮食,都会让你肌肤状况…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…根据长庚医学团队临床观察,提出25岁是肌肤能量的分界线,强效补水、加强肌肤代谢的顺畅,以及提供能量活力是首要保养之道的看法。 **品牌10周年 纪念版再升级** 于…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560…宝退烧后伴随大量出汗,所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水,补水盐液等。 **资料来源: 99健康网** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/22/15387时序进入秋天,许多女性的肌肤变得干燥,容易有老化、松弛、细纹的现象,看起来比实际年龄老了好几岁。如何透过饮食补充肌肤水分,展现青春光彩,营养师提供秋冬养生煲汤食谱,不仅可帮助女性温…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375…卜、甘薯、冬瓜、花胡瓜等,皆富含大量水分,可对肌肤产生「喝水补水」的作用,其他各类植物化合物和维生素如A、B、C等,以及矿物质如钙、镁、磷、铁、钾等,则可以促进肌肤新陈代谢,维持透…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370肤质虽然无法百分百改造,但也可能因为后天的饮食改变、内分泌失调而改变,除了缺水的干燥性肤质、泛油冒痘的油性肤质,另外还有一种最令人头痛的「混合性肤质」,集结了T字部位出油、两颊干燥…
http://www.top1health.cn/Article/242/15199…保养品,适合干性肤质使用。 **4.外在保湿,内在也要补水** 随时在身旁放一杯水,可以增加空间湿度、避免皮肤太干燥,这对于常坐办公室的上班族而言更为重要,空调是皮肤干燥老…
http://www.top1health.cn/Article/115/15167