白木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白木耳」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料

補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…蹄膀凍、雞爪、蹄筋、豬耳、筋、鯊魚鰭、貝類、海參、海帶、黑、白木耳等，可補充葡萄糖胺，有利於關節的維持與修復。 3. 補充深海魚：鮭魚、鮪魚、鰹魚等深海魚含有豐富的EPA，屬於ω…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
「卵」實力！多吃含葉酸食物防早衰

…增加蛋白質、脂肪及糖類外，同時要適當補充葉酸，或是多吃大豆、白木耳，有助於卵巢的發育與成長，延緩老化現象。 ![蔬菜中含有豐富的葉酸，具抗老化功能，對女性卵巢早衰有預防作用。][…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032
吃蛋白質豐胸　維生素C相「挺」

…腳、蹄筋或雞腳，但若考量其油脂和熱量高的問題，可改以低熱量的白木耳、海帶等食材取代。  ![女性豐胸的最好時機是在青春期，此時可多喝牛奶或豆漿補充蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888
打造事業線不求人　按摩豐胸5穴位

…、紅棗3顆、黃耆5錢和葛根3錢，加入煮成4碗，再加入黑木耳和白木耳各1兩，續煮10分鐘後添加適量冰糖調味，可讓乳房變得豐滿且緊實。
http://www.top1health.cn/Article/259/15877
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…物的熱量高，建議改以植物性膠質、蛋白質的新鮮食材取代，例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈，而山藥和馬鈴薯的質地略微黏稠，也是不錯的膠質補…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…，主燥氣傷肺，因此秋季養生首得養肺，而白色食物如山藥、燕窩、白木耳、百合、薏仁、芡實等都是不錯的選擇，尤其山藥、白木耳又富含黏液，可以緩解秋燥傷津液的作用。對於愛美的人而言…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
拒當「乾」媽咪　玉竹吃出水嫩肌

…e--> **玉竹潤膚甜湯** 材料：玉竹15g、乾白木耳1碗、冰糖適量、水1,000cc 做法： 1. 乾木耳洗淨後泡發，再撕成小片，加入乾淨的水續泡軟。 2. 玉…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…別適合飲用，自己每周都會喝3～4天。另外，中醫觀點認為山藥、白木耳、燕窩等具有黏液質與膠質的淺色食物，能幫助養肺理氣，也非常適合在秋天食用。  ![紅棗是…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…（Mucilage）山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。由上述4個種類來看，雖然一般所稱的膠原蛋白是存在於豬…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

…可經中醫師診斷予以藥物調理，平常也可多吃豆漿、薏仁、黑木耳和白木耳，幫助活血化瘀、補充膠質，進而達到美白、祛斑的效果。心肺功能不佳者，則可吃川七、丹參等藥材，活血化瘀，美白…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…塊黑斑、曬斑或黑色素沈著現象。 **秋季美白祛斑　多吃白木耳、山藥潤肺** 台灣傳統醫學會副祕書長、中醫師彭溫雅表示，秋天適合做美白和淡斑的肌膚保養，但秋季空氣的相度濕…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

…吃一些白色的食物。例如：白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **【緩解秋燥的水果】：** **1.銀耳*…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，包括冬蟲夏草、粉光參、山藥、白木耳、百合、蓮藕、蘿蔔、菠菜等；而冬天料理時，則可多利用溫熱的食材來調味，如薑、蔥、蒜、洋蔥、韭菜、桂圓、肉桂、茴香等…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

… **【Q彈銀耳露】** **● 材料：**白木耳(乾)10g、去皮水梨半個、蘋果半個、小黃瓜去頭尾10g、無鹽綜合堅果10g、冷開水300c.c。 **…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…量玉竹、麥冬、石斛、枸杞、茯苓，加豬蹄一起燉湯喝，素食者可加白木耳一起煮，當飲品食用，以達到補氣健脾的功效；或是取適量黃耆、枸杞、紅棗，加上少量夏枯草煎煮當茶飲，能達到補氣升提的作…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309