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「甜度」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「甜度」的資料

打造肌肉男　健身前吃全麥穀物　

…你的首選，另外像是新鮮蔬菜也是不錯的選擇，但要小心纖維含量或甜度過高的食物，例如太甜的水果或豆類，可能讓你胃脹氣或在健身後腹瀉。喜歡健身的民眾，不妨為自己打造一個時間表，記…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013
聽聲挑鳳梨　實心空心測耐放度

…，實心表示裡面水分很多，然而水分多不一定代表好，表示鳳梨底盤甜度過高，一切下去汁就溢出來，果肉上會有泡過水的感覺，反而不如空心的鳳梨、有酸中帶甜的風味。不過有些人就是喜歡多…
http://www.top1health.cn/Article/252/13943
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

…能只吃甜，水果達人表示，不同水果有各自天然風味，若消費者只重甜度，會誘使果農使用添加物。選水果更要掌握訣竅，以夏季常見的荔枝為例，外殼和蒂頭絕對不能黑，否則果肉會萎縮，還容易有蟲蟲…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903
芒果含β胡蘿蔔素　選購保存2要點

…地主要分佈於屏東、高雄、台南等地區，其中愛文芒果的肉質細緻、甜度高，備受喜愛，屏東盛產期為每年6月初至6月中旬，台南盛產期則約在每年7月初至7月中旬左右。芒果的β胡蘿蔔素是…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850
健康無負擔！吃粽配飲品選擇3撇步

…料、咖啡及無糖茶飲。但若以珍珠奶茶這種手搖杯為例，在甜度正常、珍珠份量不減少的情況下，熱量至少400大卡以上，喝下1杯相當於吃了1碗半的白飯。因此上班族夏季選擇飲品，千萬要…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827
吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

…、蘆薈，這類飲品可提供水溶性纖維，助於消化與解膩，不過要注意甜度別調太高。
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…高鈣)兩種內餡，能補充纖維和鈣質，甜味來源以代糖取代砂糖等，甜度不變，精緻糖大減。 2.天仙(添纖)沙拉：以大量五色蔬菜搭配低脂海鮮，蝦子、墨魚，淋上特製油醋醬，清爽簡單的口感，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
喝出美白肌　鳳梨果汁聰明配

…僅可單獨榨汁飲用，也常被當作其他蔬果汁的天然調味品，增進果汁甜度和口感，讓營養更加分。與其夏季喝不健康的加工飲料，不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁，不僅可生津止渴、補充營養，還能兼具養顏美容…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566
別把鳳梨當餐前果　過度攝取會肥胖

…發過敏和腸胃不適。 1. 高糖高鉀：鳳梨因糖份含量多、甜度高，屬於高GI食物，120克的熱量就有50大卡，過量容易造成肥胖，且會導致血糖急速上升，患有糖尿病或因肥胖減重者，應…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507
鳳梨蘋果天然甜　混打蔬果汁降熱量

…議打汁的時候，應和蔬菜一起打成蔬果汁，以免整杯水果汁的熱量和甜度過高，喝多不利健康。 ![夏季天氣熱，將水果打汁飲用非常消暑，尤其鳳梨和蘋果適合和各式水果搭配，營養師建議打汁的時…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386
抗氧化免疫升級　喝養生牛蒡枸杞茶

…，色黃伴有濃濃的牛蒡香味，非常適合中老年人保健之用，若要添加甜度，也可加入適量的黑糖，但建議糖尿病患者要注意份量，以免增加身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/13373
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

…減重，反而更會吃進過多熱量。 ![榴槤是熱帶水果之王，不僅甜度高熱量也不低，屬於水果熱量炸彈之一。（攝影／黃志文）][34126] **吃3~4根芭蕉　熱量等於一碗飯** 水…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235
睡覺含奶瓶　奶瓶性蛀牙來搗亂

…的細菌遇到了累積在牙齒表面的食物，尤其是像牛奶、蛋糕、蜂蜜等甜度和黏性都很高的食物，經過一段時間的發酵作用後，產生了酸性物質，就可能使牙齒表面產生脫鈣的現象，牙齒若再繼續長時間接觸…
http://www.top1health.cn/Article/304/12818
減重吃水果充飢？當心糖分反招胖

…便」排出體外。 **吃水果的另一個重要的觀念──水果的甜度不等於熱量！** 大家可能常看到果農們拿著一個測甜度的機器在測試收成水果的甜度，他們之所以要測試水果甜度，是為…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775
手搖杯含糖高　半糖竟與全糖一樣甜

…維持7或8分糖，甚至有16%的半糖茶飲，竟和全糖茶飲測得一樣甜度；且以500cc估算，普遍都超過40克含糖量，一杯就超過建議攝取量。董氏基金會營養組檢測10家連鎖手搖杯飲料…
http://www.top1health.cn/Article/33/12689

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