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…只要做好份量控制,就能瘦的健康不復胖。 ![蘋果富含果膠、果酸、維生素與鉀等,不僅能補足營養,對消水腫也相當有幫助。][32430] 北市聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示,想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/12687…指出,蘋果每顆熱量約50大卡,主要成份有膳食纖維、檸檬酸、蘋果酸、微量維生素A、B群、C等。膳食纖維可以促進腸胃蠕動,減少便祕與大腸癌的發生。 孫雅祺營養師也提到,烤過之後的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618… 若產婦仍有擔心,建議可先吃平性的水果,比如含有豐富的蘋果酸與果膠的蘋果,維生素B群特別豐富的木瓜,含有高含量的維生素C的奇異果。 鍾政玲營養師表示,即使這些水果廣泛對…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304…應以溫和的保濕成分為主,如玻尿酸、尿素類等,不宜用含水楊酸、果酸、左旋C等產品,以免刺激皮膚,每次敷臉時間最多15至20分鐘。 **3.喝水助代謝抗敏:**應攝取足夠的水分,除了…
http://www.top1health.cn/Article/49/12305俗語說「牙痛不是病,痛起來要人命」,因為蛀牙或其他牙齒病痛而造成的困擾,總是讓人十分痛苦,想要擁有一口健康潔白的皓齒,就要知道吃哪些食物對於牙齒極為不利,應多避免,美國牙科協會列出…
http://www.top1health.cn/Article/237/11992女性夜晚多夢易醒、失眠睡不好,中醫認為可能與心脾兩虛有關。醫師指出,尤其容易月經不規律、或本身貧血、缺乏血紅素的人,更容易在晚上睡覺會有頻繁做夢、醒後難再入睡的症狀,在治療上首重補…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988… 此外,內視鏡提眉採用「五爪鉤」固定,此材質成分是乳酸及果酸的聚合物(Polylactide),利用多點固定的原理,增加拉提能力,且相當自然,五爪鉤可被人體吸收,大約一年就會慢…
http://www.top1health.cn/Article/43/11962…師表示,若要消除粉刺防止痘痘生成,臨床上會建議局部使用A酸、果酸或水楊酸等成分產品,促進角質細胞間質穩定,幫助毛囊角質正常代謝,去除老舊角質,進而降低粉刺生成。 然而,上述酸…
http://www.top1health.cn/Article/249/11837…周進行1次,在方法上則可選用化學性去角質,例如美容醫學使用的果酸換膚通常較能做到完整深入,若不想花大錢也可自行購買果酸乳液,待洗完澡後擦乾身體塗上薄薄的一層,待其停留在皮膚上5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/132/11520…體質容易在背後長痘痘的人,則建議每天洗澡後在背部擦一層薄薄的果酸乳液,有促進毛孔暢通的效果,也可加速皮膚代謝,讓黑色素脫落淡化痘疤。 **【日常保養背部3原則】** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/115/11513…,山楂因可去除體內油脂,最常被使用,山楂性味甘、酸,含有大量果酸、有機酸及維生素,可以促進消化油膩、肉食積滯,活血化瘀,搭配烏梅、薏苡仁健脾運化利濕,達到減重效果。至於因吃了過多澱…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419…凹洞,就不是單靠外用A酸就可以改善的了。 **7.擦果酸可以讓毛孔永遠縮小!** **正確觀念:**果酸是水溶性,有去角質的功效。不過,因為無法深入油性的毛孔內,因此…
http://www.top1health.cn/Article/49/11262…質產品,例如用磨砂膏、又用含顆粒的洗面乳,再選擇ph值較低的果酸洗面乳,會讓角質層愈來愈薄,破壞保水與維持油脂平衡的能力,嚴重的話臉會乾燥、泛紅,得不償失。 **★ 教你這樣…
http://www.top1health.cn/Article/132/11206…是位於深層的黑頭粉刺,則可在去角質後,利用含有低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質,再使用鼻貼粉刺的產品或粉刺棒清除粉刺。 不過,李凱國醫師特別強調,如果民…
http://www.top1health.cn/Article/115/11146…,減少身體發炎、容易生病的情況。 此外,含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸的梅子,還可以促進人體新陳代謝、消除體內毒素所累積的倦怠感,尤其其中的檸檬酸可幫助鈣質吸收,去除體內過多的乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845