…醫師廖千慧指出,中醫認為「肝主疏泄」,如果壓力過大、或是情緒抑鬱,阻礙肝氣運行,造成肝氣鬱滯,容易形成痰濁、血瘀的病理產物,造成肝鬰氣滯型的肥胖,也就是壓力肥。如果因為壓力過大就放…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…環,並緩解緊張的心情,使內心的憂慮和壓力得到宣洩,有助於治療抑鬱症等心理疾病。 **4. 培養個人興趣** 從看書、寫字、畫畫、練琴、打拳、擊劍、種花、養小寵物等活動中找到…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315…科醫師表示,病態性偷竊是「控制慾念障礙症」的其中一種,本身有抑鬱症等情緒問題,或生活壓力過大的人,均屬偷竊癖的高危險族群。不過,目前醫學界並無針對性藥物醫治偷竊癖,患者須接受心理行…
http://www.top1health.cn/Article/245/12233…功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛,能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。加入枸杞子對補腎、滋陰也有相當大的幫助。 **玫瑰枸杞茶** 【材料】:玫瑰花5錢、枸杞子3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/12087…花瓣,其實,合歡花性味甘平,可解鬱安神,適用於治療虛煩不眠、抑鬱不舒、健忘多夢等症,建議可用合歡花、白米和紅糖一起熬粥,若合歡花不易取得,則可以使用合歡皮。合歡皮主安五臟和心神,但…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873…吃藥治療。 ![大陸一名少女無意間看完A片後,出現強迫症和抑鬱症等症狀,長達7年時間走不出陰影。圖中人物非事件主角。][29566] 據《新華網》報導,2006年就讀國中的晶晶…
http://www.top1health.cn/Article/74/11768自閉症、注意力缺陷多動障礙、躁鬱症、抑鬱症和精神分裂症,過去被認為是沒有關聯性的精神疾病,且在表現特徵上也不盡相同。然而,這項認知可能需要重新改寫,近日發表於權威期刊「刺胳針」(T…
http://www.top1health.cn/Article/245/11750…藥、體力透支、自然老化等,都會降低食慾;要提防胃腸疾病、精神抑鬱、甲狀腺機能不足、心肌無力、肝炎、腎炎、化學治療等影響,生理和心理因素要一起調理。 **你能做的紓緩宜忌** …
http://www.top1health.cn/Article/30/11617…究,第一階段的3個月,先行測量他們的心跳頻率、焦慮程度、壓力抑鬱指數,以及日常生活品質。 第二階段同樣為期3個月,讓受試者每星期參加兩次瑜珈課程,並記錄這段期間他們對生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/28/11257…且根據以色列去年在實驗鼠身上做的研究顯示,當老鼠因藥物控制而抑鬱,老鼠的髖部與脊椎處骨質流失現象就更為嚴重。 ![老年人多吃蘋果,可以補充保護骨骼健康的所需營養素。][27931…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240…舌針治療後,其專注力、社交能 力、言語能力及智力都有提升;而抑鬱症患者可改善胸悶、氣短;腦癱病人的足內翻及肌肉緊張問題也可紓緩;腦中風患者接受舌針治療後,感到腦部思維更清晰。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/10414…. 色氨酸** 人體血液中的色氨酸水平如下降,就會引起抑鬱、自責、激憤等負面情緒,過去研究曾發現每天只要攝取3公克的色氨酸,可以有效增強人的自信心。一般食物中色氨酸含量成分高…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…?** 此類藥品主要成份為FLUOXETIN,主要適應症為抑鬱、暴食、強迫症3類。只可依醫囑使用,且其強烈副作用如頭痛、失眠、性功能障礙等,民眾勿為減肥甘冒風險。 **6. 血…
http://www.top1health.cn/Article/248/10109…,且保有6至8小時的好品質睡眠,降低神經緊繃、情緒不穩、煩躁抑鬱等精神症狀發生率。 **2.規律運動:**規律的運動有助於舒緩身心靈壓力,促進新陳代謝,調節體內荷爾蒙,建議女…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…露在光線下3.5小時、黑暗中3.5小時,觀察發現老鼠因此出現抑鬱的傾向 (對糖失去興趣、不愛享樂)。 同時,俄亥俄州立大學發表在「分子精神病學」期刊(Molecular Ps…
http://www.top1health.cn/Article/74/9472