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「口訣」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「口訣」的資料

豪神旋風！運動能增強記憶力補3Q

…情況下壓力更大，又讓全身更緊繃，成為惡性循環。他提出口訣：「想想美好，多做操。出出鳥氣，砍手刀。抖抖身體，跺跺腳。轉轉煩惱，隨手拋。」帶領現場師生練習樂動紓壓操，配合呼吸與…
http://www.top1health.cn/Article/2995
孩童肥胖不是福！罹患高血壓風險達8倍

…高血壓風險危機的發生，王宗道醫師建議，「722」居家血壓量測口訣是協助民眾預防中風與心血管疾病的小幫手。「7」指連續7天量測；「2」早晚各一次；「2」每次量兩次，值得向民眾推廣。 …
http://www.top1health.cn/Article/667
毛髮警訊！七成女擔心另一半有禿頭

…皮膚科醫師黃耀立針對雄性禿男性，提出簡單的「幸福321行動」口訣─「早期診斷，頭髮檢測3點不漏、掌握專業治療與耐心2關鍵、持續1年耕耘期」。「掉髮量由少變多、頭髮由密變疏、…
http://www.top1health.cn/Article/49/596
兔年活繃亂跳　如意操許健康

…34] 國泰醫院復健科簡文仁物理治療師表示，兔年如意操動作口訣如下：耳長眼紅嘴不寧，巧手美腿舞不停：雙手將耳朵向上拉長，雙眼睜大，閉唇不停地向前噘嘴；雙手水平向外開展擴胸，再抱胸…
http://www.top1health.cn/Article/252