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「健胃」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「健胃」的資料

脹氣又便祕　喝橘皮甘草茶調腸胃

… 甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/15164
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…，消除疲勞。 ![足三里穴是掌管胃、脾的要穴，按壓後可補脾健胃。][39901] **【按穴小叮嚀】：** 足三里穴是掌管胃、脾的要穴，按壓後可補脾健胃，增強免疫功能，建…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
澆熄五臟六腑火氣　自製青草茶不吃肥

…糖份。喝青草茶的優點很多，可以消除疲勞、清熱退火、生津止渴、健胃整腸及預防暑熱。 **青草茶抗氧化活性高** 此外，根據農委會與食品工業發展研究所合作探討台灣民間常用青草…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
喉嚨癢癢！防秋季咳養肺4茶飲

…c.c.，共同熬煮5至10分鐘，放溫後飲用即可。此方具有補脾健胃、調整免疫力、預防呼吸道疾病的作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/14909
乳汁不足？催奶食譜大公開

…紅豆山藥飯】（2人份）** ● 調養Point：解毒消腫＋健胃整腸材料：薏仁、白米、山藥各40克，紅豆60克。做法： 1.所有食材洗淨瀝乾；紅豆泡水6小時；薏仁泡水…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

…加入冰糖煮沸融化即可。 - 效果：補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥。 **3山藥排骨湯：** - 材料：新鮮山藥半斤、排骨。 - 作法：排骨洗淨，川…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
夏季汗流如雨淋　3穴位調理斂汗

…足陽明胃經的穴位，位於膝眼下3寸、約4橫指的凹溝處。此穴具有健胃通腸、健脾益氣、改善虛弱和排汗異常等症狀。 ![足三里穴。（攝影／黃志文）][37448] …
http://www.top1health.cn/Article/248/14304
泡菜健胃養生　每餐最多100克

…菜，若採天然方法發酵，每餐吃50至100公克，具有幫助消化、健胃和養生的功效，但因醃漬的鹽分偏高，慢性病患者應避免食用。 ![泡菜可保留纖維質和維生素，且其醋酸具有幫助消化、維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
頭暈小心中痧　8大消暑帖解熱降溫

…爛後，取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑，清熱解毒，和中健胃。 **5.刮痧法：**可用刮痧板或光滑平整的陶瓷湯匙邊緣，先抹些潤滑油，在頸後側及肩部朝同1個方向刮皮膚，刮到…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052
抗氧化免疫升級　喝養生牛蒡枸杞茶

…糖、寡糖、礦物質與維生素，營養價值豐富，其中寡糖與膳食纖維可健胃整腸、消除脹氣、改善便祕，進而避免體內殘留宿便；中醫亦認為牛蒡有利尿、解熱、消腫、解毒的功效。另外，牛蒡也具…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373
感冒喉嚨痛　來杯熱鹹檸檬茶

…可能惡化。金桔又稱金棗，具有止咳化痰、生津止渴、開脾健胃等功效，維生素C含量豐富，對於感冒患者來說也是很好的水果。 - 金桔楊桃汁：將金桔洗淨切半搾成汁，楊桃切塊。先將楊…
http://www.top1health.cn/Article/240/13145
催乳蔬菜看招　絲瓜豌豆能生乳

…經驗方中，常用番木瓜做為燉補的材料，番木瓜性平味甘，具有消食健胃、滋補催乳、舒經通絡效果，用於脾胃虛弱、食慾不振、乳汁虛少等，在各民族中被廣泛運用。在《現代實用中藥》記載木瓜未熟果…
http://www.top1health.cn/Article/251/13037
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…出現一個凹陷處。 **2.足三里穴** 足三里有和胃健胃、通腸導滯的作用，對於脾胃病症如胃痛、嘔吐、腸鳴、便秘等均有療效，古有「肚腹三里留」的說法。按摩時可採按揉、上下推法…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
吃苦瓜好處多！護肝又能降血脂

…苦瓜中的苦瓜甙和苦味素，本身就有改善食慾不振的效果，還有開胃健胃、助消化等優點，其中含有的奎寧，則有幫助平衡體溫中樞的作用，讓人不容易中暑、燥熱。因此炎炎夏日熱到讓人吃不下時，涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646
春天體內燥熱　吃西瓜柚子降火清熱

…質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效；特別是針對燥熱體質的人，還可以降火氣、抑制口腔潰瘍。【蜂蜜柚子茶】 …
http://www.top1health.cn/Article/248/12440