…覆發作,可能是中風的警訊。 預防暈眩的方法,控制飲食,低鹽、低糖、多喝水,避免菸酒、濃茶和咖啡,多吃蔬果,充足的睡眠、適當的運動,不過於勞累。
http://www.top1health.cn/Article/158/1240…營養豐富而易消化吸收的食物,忌過飢過飽,菸酒、濃茶,宜低脂、低鹽飲食。 **[快來按讚!華人的健康良方,盡在《華人健康網》!](http://www.facebook.com…
http://www.top1health.cn/Article/1190…血患者也較容易出現疲倦與無力的現象;慢性腎炎患者因需長期食用低鹽或無鹽的食物,因此容易缺鉀,便較易疲倦、無力與失眠;內分泌的失調,如甲狀腺機能低下患者初期也會出現四肢無力的現象;重…
http://www.top1health.cn/Article/949…飼料,供給充足熱量。至於老年貓狗的溫度適應能力低,更必須餵食低鹽與低脂食物。 溫差變化大,除了容易感冒,對於五臟六腑的健康也有影響,包括會降低貓狗呼吸道對環境細菌病毒的抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/2318…即使是中年發福的婦女,腰圍還是有救。 除了低糖、低脂、低鹽、高纖的飲食原則外,減重班更強調中年婦女應該小心避免降低代謝率的食物、選擇提高代謝率的食物。骨骼肌的質量對更年期後的…
http://www.top1health.cn/Article/1166…本身應配合飲食控制,遵守「一高三低」原則,攝取低脂肪、低糖、低鹽、高纖的食物,同時每天持續而不間斷的運動,至少三十分鐘以上。減肥不單只為了外表,而是讓自己在「享瘦」的同時變得更健康…
http://www.top1health.cn/Article/1317…血管病變。早期發現問題,加強衛教病人,力行相關的飲食控制(如低鹽、低熱量、低脂、減肥,配合適當運動),如此方符合預防勝於治療的原則。 提醒痛風族朋友千萬不可痛時方就醫,痛風不…
http://www.top1health.cn/Article/785…民眾除了要定期體檢之外,最重要的是「三低一高」(低糖、低油、低鹽、高纖維)的飲食,規律的運動,維持理想體重,以避免代謝症候群找上門。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加…
http://www.top1health.cn/Article/778