現代人聞癌色變,但猜猜看,年輕人最容易被哪一種癌症盯上?大腸癌?乳癌?肝癌?以上皆錯,答案是「甲狀腺癌」!醫師提醒,甲狀腺癌幾乎沒有明顯症狀,容易被輕忽,民眾若符合4個指標,應養成…
http://www.top1health.cn/Article/248/57931「老虎、老鼠傻傻分不清楚」,而兩性生活中,不少有關精子、精液的迷思,也在網路上流傳著,像是「什麼顏色的精液才健康?」「精蟲數量多少才算正常?」「當精子變成精液的旅行是如何進行的?」…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834行進時使用智慧型手機,工作時使用電腦,午休時又使用智慧型手機,回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢?! 明明還年紀輕輕,不但近的看不清楚,而且還有散…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793凌晨兩、三點,你在做什麼?對一般人來說,答案理所當然是「睡覺」,但對於家有失智老爸的楊小姐來說,一覺好眠到天亮卻總是奢望,因為爸爸常有夜晚睡不好、獨自出門散步的情況。若是自己睡得太…
http://www.top1health.cn/Article/110/57752現在,電話的功能越來越強大,但是關機的次數卻越來越少。「你的電話有多久沒關機?是否總是在等誰的電話?」當我提出這個問題時,人們會心一笑,幾乎每個人都有相同的感覺──他們可以接受世界…
http://www.top1health.cn/Article/318/57754大拇指卡卡、手腕痠痛,小心「媽媽手」上身。復健科醫師指出,俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」,並不是只有媽媽才會得到的疾病,凡是手部需要經常做出重複性動作的人,就有可能得到,若輕…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637明明每天睡滿8小時,偏偏早上起床睜開眼,卻還是感到全身疲勞、提不起勁?日本知名睡眠醫學專家表示,比起睡眠時間的多寡,睡眠品質好壞更是決定能否消除疲勞的重要關鍵。因此,想要有效改善疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/57600三大電信業者日前祭出499元吃到飽費率,民眾搶換約擠爆各個門市,大家爭相擠破頭,以後就可以暢快追劇、上網打電玩…,但是,似乎因此用眼過度,造成眼睛傷害後遺症已經浮現。眼科醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/244/57555每天搭車通勤的時間就是我的按摩時間,早晚各15分鐘的車程就足夠讓臉好好的按摩。整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬,使臉部肌肉線條下垂,以後搭車放下你的手機,按一按 讓臉緊實又…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504**包包中的空間級分** _觀察隨身攜帶的包包,就可以知道你在事業與私人生活上是否失衡。_公司的磁碟通常不能攜帶回家。但你的包包卻跟著你出入家和公司;因此,看一個人的包包,就會了…
http://www.top1health.cn/Article/318/57346保護眼睛遠離藍光的傷害,多補充葉黃素和魚油就夠了?日前國內研究發現,藍光對於眼睛視網膜的傷害罪證確鑿,就連腎、肝、肺等臟腑都可能出現癌前病變,因此讓許多3C族嚇得猛吃保健食品護眼。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233當大家帶孩子出門吃飯,搭乘交通工具等等,需要孩子保持安靜時,都怎麼做?平板、手機?繪本?貼紙書?用平板手機傷眼,用繪本貼紙書傷荷包(兒子曾經搭個高鐵,貼完兩三本貼紙書……Orz)。…
http://www.top1health.cn/Article/305/57176當客人離房後,在新一批的客人到來前,旅館會將房間打掃過一遍,然而當中有一些容易疏忽的地方,長久下來便可能成為傳染病源的溫床。 ![][133612] 《American…
http://www.top1health.cn/Article/248/56890提到護眼,坊間流傳許多標榜很好用的小撇步,像是用網球用力按壓眼睛、拼命用力轉動眼球的「眼球操」。尤其女性愛美電眼要放電,想要長出逆天的睫毛,網路上也瘋傳像是使用隔夜茶包、擦凡士林,…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062晚婚是台灣的普遍現象,晚婚自然而然就容易不孕和少子化;那麼有什麼方法可以幫助自己早點受孕呢? 以下提供幾個概念: ![(情境圖片/華人健康網提供)][133312] 第1:月…
http://www.top1health.cn/Article/12/57011