類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…醫學會副祕書長彭溫雅表示，在綠色、黃色及紅色蔬果中含量豐富的類胡蘿蔔素，除了能夠提供維生素A，幫助維護視力，本身也是抗氧化劑，具有防癌及保護心血管等功能，常見的如β-胡蘿蔔素、葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…結腸、肺等部位的腫瘤作用更強。蔬菜水果中的抗癌成分有類胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、視黃醇類、微量元素硒、膳食纖維、二巰基硫酮、異硫氰酸酯、吲哚、酚類、萜類、蛋白質酶抑制劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

… **5.「花開富貴」：** ![「花開富貴」：含有很高的類胡蘿蔔素，抗氧化力強且熱量低。（攝影／張世傑）][49955] **食材&熱量：**高麗菜半斤、洋蔥30g、菜頭60…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…、C、E、K、葉酸、泛酸、菸鹼酸、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質還有類胡蘿蔔素、類黃酮、蛋白質、醣類、植物纖維。不過芹菜的刺鼻氣味難以掩蓋，小孩多半都會害怕此種味道，因此失去了攝取…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素降糖有效成分：類胡蘿蔔素、鉻食療功效：護膚、防老、抗癌、消除疲勞適用者：便祕患者、罹癌者不適用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

…牛蒡主要營養成分** 1.牛蒡中的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素含量豐富。 2.牛蒡亦含有高量的鐵質與水溶性纖維。 **牛蒡食療效果** 1.牛蒡具有解熱、解毒、利…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
蔬果579！大人小孩蔬果這樣吃

…膳食纖維，還有許多具抗氧化功效的營養素。例如：維生素C、E、類胡蘿蔔素及多酚類等，不僅能防癌，還可以促進身體健康並延緩老化。 **市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…的上班族，平時可多補充葉黃素，葉黃素是一種存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，是組成視網膜和黃斑部的重要物質，可以說是視網膜主要色素來源。並有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害，也可吸收進入…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
養生簡單吃！7種堅果食療功效

生活品質逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多，比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…黃曼瑩）][46182] 其他的植物化學物質族群，還有類胡蘿蔔素，可藉著結構中的共軛雙鍵和活性氧物質交換電子，達到抗氧化的效果，常見蔬果如胡蘿蔔、蕃茄、地瓜、南瓜。含…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素、葉黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，還可以讓皮膚水嫩光滑。除此之外，蔬果富含維他命C，根據研究發現，多補充維他命C 、E(包括穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果

…的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。茄紅素是所有類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強的，可以發揮抗氧化的能力，增強免疫力和抗老化，消除造成人體疾病和老化的元兇自由基。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891
男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

…人十大保健食品的首位。營養師趙函穎表示，茄紅素是所有類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強的，可以發揮抗氧化的能力，增強免疫力和抗老化，消除造成人體疾病和老化的元兇自由基。番茄除了含茄…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

…【番茄紅素】代表食物：番茄、胡蘿蔔** 番茄中的番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍、維生素E的100倍。研究顯示，對於保護前列腺、提高精子質量有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
老年黃斑部病變　百萬銀髮族受威脅

…應及時控制及治療。另有些研究指出，防止過度強光照射及食用富含類胡蘿蔔素及葉黃素蔬果食物，視網膜衰退程度會較輕微。 **自我檢測找出問題** 自我檢測的方法並不難…
http://www.top1health.cn/Article/132/14904

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