類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

預防乳癌！堅持每天運動1小時

…，乳癌防治基金會也建議民眾多樣化攝取蔬菜水果、富含維生素C及類胡蘿蔔素的橙色蔬果，以及抗氧化力高的十字花科蔬菜，包括甘藍、花椰菜、大白菜等，並減少動物性脂肪攝取，改而選擇吃富含w-…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
外食族的一天　吃進多少添加物？

…以安心吃吧！」雖然沒有用人工色素，卻用天然著色劑的「類胡蘿蔔素（Carotinoid）」、「胭脂蟲紅」來取代。這裡面的類胡蘿蔔素因為是蔬菜的色素，所以還好。有問題的是胭脂蟲…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…劑，連服5日。 **【中醫師小叮嚀】：** 枇杷含有類胡蘿蔔素，若過量食用，容易造成色素沉積在皮膚表層；另外，未成熟的枇杷容易導致腹瀉，選擇時須注意。另喝酒吃枇杷對身體有害…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…改善便秘、促進血液迴圈、提高新陳代謝，效果都相當顯著。同時，類胡蘿蔔素的含量也很豐富，幫你美容養顏。春天出產的菠菜，其維生素C的含量是夏季的3-5倍，現在正是多吃菠菜的好時機喲！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…，也可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上，可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Carotenoids)、花青素、維生素A、維生素C和鋅等的蔬果，讓眼睛維持最佳狀態。 **類胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…夠去除自由基的植化素（例如：多酚、類黃酮Flavonoid、類胡蘿蔔素carotenoid等），以及調整新陳代謝的各種維生素、礦物質和消化酵素。  生鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
陳皮止咳嗽？寒性咳嗽才有用

…胃效果。就現代醫學的觀點，陳皮含有橙皮?、川陳皮素、類胡蘿蔔素、維生素C及B群等多種營養物質，具有解毒、潤腸的功效，有效幫助腸胃毒素的排除，調節紊亂的胃腸道功能。 *…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…醫學會副祕書長彭溫雅表示，在綠色、黃色及紅色蔬果中含量豐富的類胡蘿蔔素，除了能夠提供維生素A，幫助維護視力，本身也是抗氧化劑，具有防癌及保護心血管等功能，常見的如β-胡蘿蔔素、葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…結腸、肺等部位的腫瘤作用更強。蔬菜水果中的抗癌成分有類胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、視黃醇類、微量元素硒、膳食纖維、二巰基硫酮、異硫氰酸酯、吲哚、酚類、萜類、蛋白質酶抑制劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

… **5.「花開富貴」：** ![「花開富貴」：含有很高的類胡蘿蔔素，抗氧化力強且熱量低。（攝影／張世傑）][49955] **食材&熱量：**高麗菜半斤、洋蔥30g、菜頭60…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…、C、E、K、葉酸、泛酸、菸鹼酸、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質還有類胡蘿蔔素、類黃酮、蛋白質、醣類、植物纖維。不過芹菜的刺鼻氣味難以掩蓋，小孩多半都會害怕此種味道，因此失去了攝取…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素降糖有效成分：類胡蘿蔔素、鉻食療功效：護膚、防老、抗癌、消除疲勞適用者：便祕患者、罹癌者不適用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

…牛蒡主要營養成分** 1.牛蒡中的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素含量豐富。 2.牛蒡亦含有高量的鐵質與水溶性纖維。 **牛蒡食療效果** 1.牛蒡具有解熱、解毒、利…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
蔬果579！大人小孩蔬果這樣吃

…膳食纖維，還有許多具抗氧化功效的營養素。例如：維生素C、E、類胡蘿蔔素及多酚類等，不僅能防癌，還可以促進身體健康並延緩老化。 **市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…的上班族，平時可多補充葉黃素，葉黃素是一種存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，是組成視網膜和黃斑部的重要物質，可以說是視網膜主要色素來源。並有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害，也可吸收進入…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680