…空白,痛到不記得自己家地址」,但採行硬腦膜麻醉的減痛分娩後,頭腦慢慢恢復清明,疼痛感減少約70%至80%,待產期間甚至因不痛、太無聊,還可安心看報章雜誌直到生完小孩為止。 硬…
http://www.top1health.cn/Article/17/13102乳癌位居女性十大死因之首,但早期發現和治療仍有痊癒的可能,最怕的是患者一味逃避,增加治療困難度。今年52歲的乳癌患者張小姐自左胸摸到橄欖大小的良性腫塊後,一直拖延治療,短短3個月的…
http://www.top1health.cn/Article/13/12306…早上上班容易注意力不夠集中,此時藉由拉毛巾舒展上肢筋骨,促進頭腦、胸腔血液循環,有助提神醒腦。此外,運動能活絡腦部中樞神經,有效降低對「飽足」的定義值,讓你午餐不貪吃。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/46/12277一般傳統認知上都會建議人要早睡早起,才能有好成績與清醒頭腦,不過西班牙的調查竟發現,如果屬於晚上睡不著、早上起不來的人,在學術能力上也未必較弱,且通常創意能力更好,歷史上也有許多名…
http://www.top1health.cn/Article/240/12228… 而長期睡眠品質不好或是不足者,往往會出現注意力不集中、頭腦昏沉、處理問題的機敏度下降,以及會使人記憶力減退,影響人體免疫功能,容易感冒,造成胃腸功能紊亂,同時還會對心理有影響…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025…形下,因而覺得身體發熱。但事實上,因為血管擴張了,所以心臟、頭腦相較之下散失熱量散失到四肢和體表,反而使身體中心的溫度降低,更容易導致失溫,引起多項併發症。 **迷思3:酒量…
http://www.top1health.cn/Article/240/11752長期久坐不動注視電腦螢幕,或是低頭操作手機,容易造成肩頸痠痛。中醫師表示,肩頸痠痛屬中醫「痺症」範圍,由於長時間低頭工作,或低頭看電腦螢幕太久,易因痠痛合併頭、頸、肩部僵硬、手指麻…
http://www.top1health.cn/Article/260/11598…養成分不足,熱量卻很高,容易造成肥胖,增加腸胃負擔;更讓學童頭腦昏昏沈沈,導致上課時沒精神、注意力不集中,因而學習力變差。 澳洲阿德萊德大學去年在「歐洲流行病學雜誌」發表報告…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499…熱。 但事實上,因為血管擴張,所以身體中心(例如心臟、頭腦)有更多熱量散失到周遭的四肢和體表,反而使身體中心的溫度降低,因而更容易失溫,同時降低身體對抗寒冷時的顫抖反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/11473…此中醫師建議多按摩7大穴位搭配茶飲,不用仰賴「蠻牛」也能保持頭腦清醒,眼睛不疲勞。(影音/攝影記者黃志文) ![長時間維持同一姿勢開車的駕駛人,容易因氣血循環受阻,出現肩頸痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182…胃會變小。所以只要少量進食就會有飽足感。 3. 過食掰掰。頭腦清晰變好了,只要吃飽,就自然會停止繼續進食的動作。頭腦會告訴自己:「肚子不餓,就不需要吃東西。」身體只需要比你想像的…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105…足太陽膀胱經,其經脈循行從頭頂入於腦,刺激此部位直達腦部,使頭腦清晰。 **5. 適度嚼口香糖** 日本的一項研究曾發現,透過核磁共振成像觀察到咀嚼的動作可以刺激腦內海馬細…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086…紅包就頭痛。想要錢袋飽滿、存摺數字快速上升,除了有精明的理財頭腦外,不妨到南部拜拜五路財神爺,保佑蛇年財運亨通吧! **【北港武德宮】** 位於雲林縣北港鎮的武德宮是全…
http://www.top1health.cn/Article/120/10993…完成這些小動作,只需要幾分鐘就可以,而且這樣舒展之後,會感覺頭腦更加清晰。有助於紓緩緊繃的肌肉,並增加新陳代謝率。 **12:30am 午餐八分飽:** 最新研究發現,只要…
http://www.top1health.cn/Article/250/10875…名為Cairn Terrier,性格平和、活潑、好玩、勇敢、頭腦聰明而靈俐,是親切又勇健的小型工作犬和家庭犬。 看中托托和凱恩犬的魅力,2012年美國堪薩斯州打算將凱恩犬當作…
http://www.top1health.cn/Article/246/10792