缺鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺鐵」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「缺鐵」的資料

沒力了！孕期頭暈是不是貧血呢？

…re--> **孕期常見貧血的原因與種類** （1）缺鐵性貧血絕大多數貧血的孕婦，都屬於「缺鐵性貧血」的類型。為了供給胎兒的養分，孕婦對鐵的需求比沒懷孕的人高達4倍以上…
http://www.top1health.cn/Article/17/15973
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…數倍，經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。另外，芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭髮過早變白或脫落；芝麻含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用；常…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
別因害羞拖延！早期檢驗防腸癌

…或是親人罹癌時小於50歲，則相關風險上升為3至4倍。如有慢性缺鐵性貧血，排便習慣改變（如由正常排便習慣轉為腹瀉或便秘）、血便、腹部不適甚或摸到腹部不明原因腫塊等等症狀，均有可能是大…
http://www.top1health.cn/Article/233/15575
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血

…男性亦有貧血困擾，但屬女性居多。營養師表示，國內貧血患者中，缺鐵性貧血高達6成以上，不容輕忽。基本上，利用天然食物補充鐵質，並不會因攝取過量而產生毒性，但大量服用鐵劑營養補充，1天…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。中醫師建議，女性月經來潮前2 ∼ 3 天，可用適量黑糖、老薑及水，煮成300 ∼500cc 的黑糖薑茶，每…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

… 而經常被誤認為貧血的低血壓，陳玫妃中醫師表示，貧血與血紅素缺鐵有關，低血壓則血量不足的問題。治療時，貧血應加強補血、補鐵；低血壓則需偏重補氣、養血。  …
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
孕媽咪疑惑多　元氣料理這樣吃

…相當豐富，並且是易被人體吸收利用的血紅素鐵，可以預防懷孕期間缺鐵性貧血的發生。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自(http://www.kingstone.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦，這也是為什麼黑糖能成為女性經期的寶貝食物的原因。另外，豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、大豆卵磷…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
卸掉熊貓眼！天然6妙招學起來

…眼睛周圍靜置10~15分鐘，由於番茄含鐵質和維生素C豐富，對缺鐵性黑眼圈的療效最好。 **3.杏仁油：**睡前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜，塗敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…泌減少和腸液返流，胃酸明顯減少，會直接影響到鐵質的吸收，引發缺鐵性貧血，建議術後可多攝取富含鐵質的食物，如深綠色蔬菜、豬血、豬肝、櫻桃、芝麻醬等。除了多從天然食物補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
孕媽咪補鐵　掌握天然食材

…生，因此每天都會流失一些鐵質，尤其女性更容易因生理期的失血而缺鐵。林口長庚醫院陳姿吟營養師表示，成年女性平均每次生理期流失約25c.c.的血液，每少1c.c.的血，就會流失…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816
只有女生才會？缺鐵性貧血4迷思

頭暈到站不住，還看見滿天小星星？小心是鐵質不夠引發的缺鐵性貧血！醫師指出，缺鐵性貧血病患通常營養攝取不均，甚至有可能是腸胃出血過多造成貧血，狂吃鐵劑也無法改善，是不能忽視的身體警訊…
http://www.top1health.cn/Article/240/14671
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…」是每個女性必要的功課，根據調查，在台灣，每6個女生就有1人缺鐵，其中尤以13至50歲的育齡婦女最容易缺鐵。營養師表示，金針花低熱量富含蛋白質，鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣的10…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
6種不適症狀　缺乏維生素警訊

…維生素A的方法。 **4.易怒、暴躁：缺乏鐵質** 缺鐵不但會貧血，還有可能讓你變情緒化、容易發脾氣，每日男性須攝取8.7毫克、女性14.8毫克的鐵才足夠。鐵是幫助體內製造…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
一代傳一代　小兒遺傳疾病解析

…發現是小球性貧血，首先會詢問父母本身是否有貧血情況，並確定是缺鐵性貧血或海洋性貧血。若確定是海洋性貧血，通常中、重度的孩子會轉診到血液科進行追蹤治療，因為他們必須經常輸血、有時候也…
http://www.top1health.cn/Article/22/13854