…花椰菜、黑櫻桃、葡萄、紅肉、肝臟等食物。且多飲茶能補充葉酸,維生素B12,有利於貧血的治療。但是在進餐時不要喝茶和咖啡,含咖啡因過多的食品會使身體難以吸收鐵質。
http://www.top1health.cn/Article/158/1112…:陽性者反映出空腸疾病或是小腸細菌引起的吸收不良。 3. 維生素B12吸收試驗:在迴腸功能不良或切除過多、腸內細菌以及惡性貧血時,維生素B12尿排泄量在正常指數以下。 4. 胰…
http://www.top1health.cn/Article/158/1137…上花生即可。 **營養師建議**:馬蹄菜又叫蓴菜,富含維生素B12、18種胺基酸及多種礦 物質,具有清熱、利尿、消腫,可增強身體免役功能,預防疾病的發生。 **推薦藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/2396…他命B12的缺損,因而造成巨球性貧血,這是因為胃壁細胞會分泌維生素B12吸收所必需的內在因子(intrinsic factor),這個內在因子缺乏會造成造成維生素B12無法吸收或吸…
http://www.top1health.cn/Article/740