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秋天寒意漸濃,醫院急診室多增加心肌梗塞的患者,尤其特別提醒癮君子趕快戒菸,因為根據中山醫學大學附設醫院統計顯示,急性心肌梗塞患者中,抽菸比例高達7成;可見,抽菸是心肌梗塞復發的危險…
http://www.top1health.cn/Article/28/21585…。 ![潘懷宗博士表示,中醫辯證認為,「秋燥傷肺」需溫補,秋天適合補氣、補體力。][68722] **雙強聯手集山水精華 現代人快速保養** 由生產蜆精的國營企業及世界知…
http://www.top1health.cn/Article/248/21534秋天吃蟹正肥美,尤其正是吃大閘蟹強強滾上市的季節,日前適逢雙十節連假,許多老饕急著搶鮮大快朵頤,1名30歲乾癬患者黃先生,因趁著連續假期,與三五好友揪團,一連3天大啖大閘蟹並飲酒作…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521…年四季都吃的到花蟹,但品質和產量卻有差異,通常以端午節前後和秋天的產量最多、味道最好,盛產期的花蟹肥美成熟、肉質結實Q彈,尤其以「肌肉量」多的公蟹最受青睞,除了清蒸水煮之外,其肉質…
http://www.top1health.cn/Article/320/21445…氣色菜菜子」稱號,就用「隨行杯果汁機」滋潤你的好氣色吧。今年秋天就讓「隨行系列」呵護你接下來的每一天,讓你以最不費力的方式,隨時隨地補充健康好氣色和生活能量。
http://www.top1health.cn/Article/320/21410秋季天氣慢慢變得乾燥,減肥的飲食也應該調整一下了。除了常見的蔬菜外,另外,推薦適合減重者食用的一周水果減肥食譜,不僅能潤燥養顏,更能達到非常不錯的瘦身效果。 ![木瓜裡內含的…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396秋天氣溫變大,也是流感季的高峰期,你是感染肺炎鏈球菌的高危險族群嗎?1名心血管疾病患者,平日病情穩定,但是日前發生感冒,隔天即出現呼吸急促,緊急送院,確診感染肺炎,需接受高濃度氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/240/21404初秋天氣寒暖變化多端,總是猜測不到老天爺心情的我們免疫力一旦低下,就特別容易中招。秋季吃點什麼能提高免疫力呢?這個季節裡,菌菇類食材不但最是鮮美,自製一碗酸辣蘑菇湯能幫助暖胃增食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382秋天吃什麼好?當然,秋季吃應季的食物最好。秋季的南瓜黃澄澄,加上萬聖節的存在,南瓜就成為秋季養生不可缺少的重要食材;而螃蟹在秋季是肉質最肥美多汁、鮮嫩可口的時候,秋季吃蟹不但應節氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355季節性過敏老是讓你哈啾個不停、好煩心?其實,食物中含有應對過敏的天然抗炎物質,有助於減少身體產生的組胺,預防和緩解過敏症狀。美國《活躍時報》邀請美國醫學保健專家尼古拉•杜查米博士,…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456…師建議,民眾清晨起床或晚上活動時,應隨身準備薄外套保暖;養成秋天早睡早起、冬天早睡晚起的習慣;降低運動強度或縮短運動時間,以避免耗損太多陽氣,抵抗力跟著變差。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464…一道「山藥枸杞豬皮湯」,適合滋潤皮膚,看起來水噹噹! ![秋天缺乏濕氣,皮膚會失去光澤,甚至頭髮也會變得乾枯。][65343] **秋風帶走濕氣 皮膚容易乾燥發癢** 秋…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459秋季天氣轉涼,生吃水果,肚子似乎總愛「鬧情緒」,不妨試試把水果煮著吃,雖然與生吃相比,損失了不耐熱的維生素、植化素,除了能養胃潤燥,還有潤肺、防止腹瀉、止咳、降脂等好處。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441一層風雨一層寒,過了白露就是正式意義上的秋天,氣溫開始逐漸下降,秋意也更加濃厚了。在秋季,秋乏與秋燥是兩個困擾人們的大難題,加上氣溫一降,又很容易受到秋寒侵襲,為大家推薦一道生薑紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394秋天吃什麼最有助減肥?秋天多吃紅薯、大麥茶等5種食物,有很好的去脂、降燥效果,更是減肥養生的佳品,非常值得一試。不過,要注意的是,日常生活中醃制、油炸、過度加工等5類食品應盡可能少…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396