…飲食。 **◆作息方面:** 1.注意保暖:初秋早晚溫差大,要注意多穿保暖衣服,防止「涼氣」侵襲。 2.睡眠充足:早睡早起,不要熬夜晚睡。 3.配合適當的運動。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944…正確急救緩解? ![落枕發生最主要與睡覺姿勢有關,秋季日夜溫差大,稍不注意就容易受寒,也會使落枕發生更加頻繁。][43379] 有網路傳言表示,一旦落枕時,只要將腳抬起來,…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897…造成脖子、背部受寒,以致氣血不暢凝滯、筋脈拘急所致。秋季日夜溫差大,稍不注意就容易受寒,也因此落枕的發生也更加頻繁。 觀察臨床有的人則是睡覺姿勢不良,或整晚因為喝醉酒,睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893夏秋交替之際日夜溫差大,也是流感與肺炎的高峰期,疾管署公佈10月1日起開始接種公費流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗,企業也將捐贈6萬劑肺炎鏈球菌多醣體疫苗,供民國27年以前出生(75歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/29/15774…OPD威脅渾然不知,因此僅有2%的人會因此就醫。而在氣溫低、溫差大,容易感冒的冬季,也是COPD患者病情惡化的高峰期,呼籲COPD患者要趁現在依照醫生指示用藥,做肺部復健運動,到了…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768… 3. 高原晴天紫外線強,務必有防晒準備。 4. 日夜溫差大,山上氣溫低,宜準備防寒外套。 5. 空氣乾燥,充足的飲水和濕巾必備。 **更多精彩內容請詳見(…
http://www.top1health.cn/Article/120/15593…吃深色蔬果** 秋冬是品嘗芭樂的最佳時機,因為此時日夜溫差大,果實糖度高,且脆度佳、糖酸比例適中,風味最佳。時值中秋佳節,在攝取肉類或海鮮烤物時,應儘量多食用蔬果,其中尤以芭…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571…內環境過於濕潤且生痰,若過敏性體質患者疏於照護,遇到秋季早晚溫差大或頻繁進出冷氣房的情況,特別容易誘發咳嗽等呼吸道疾病,嚴重者會發出類似喘鳴的聲音或誘發氣喘。 治療上,應視乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,容易好發在日夜溫差大的環境下,病毒會顯得特別活躍;許多人經過治療後,雖然身上的皮疹消退,但是發疹部位的神經疼痛,卻始終未能緩解。有人疼痛持續幾個月,嚴重甚至…
http://www.top1health.cn/Article/49/14245…力大,身體抵抗力變弱,尤其當外頭天氣很熱、考生從冷氣房出入,溫差大一不小心就會感冒;此外,長期在室內冷氣房K書,若沒有定時補充水分,身體循環也變差,整個人反而容易沒精神。 有…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125…重時甚至會因搔抓而引發細菌感染。][32337] 春季早晚溫差大、濕度高,且塵蟎多,常見過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等過敏性體質患者病情發作,出現打噴嚏、流鼻水、皮膚搔癢等過敏症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/49/12653…認美容成果;玻尿酸注射,1至2週內避免用力按壓患部,且不可到溫差大的地方,如烤三溫暖、泡溫泉,以免影響到玻尿酸的定形。
http://www.top1health.cn/Article/132/12584…並不代表會得到結核病,但容易在抵抗力低落時發病,例如春季早晚溫差大、加上民眾缺乏運動,長期待在不通風的室內,也會造成發病的風險大大提高。呼籲民眾要對抗結核病,可多到戶外曬太陽殺死結…
http://www.top1health.cn/Article/29/12157…道症狀,造成腹脹、腹瀉現象。 黃建榮醫師指出,春天早晚溫差大,建議採洋蔥式穿衣法來適量增減衣物;食補上可善用蔥、蒜、韭菜等辛香料入菜,幫助去寒氣,還可多食山藥、紅棗補充元氣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063…大增,民眾也安排許多到戶外踏青賞花的活動。醫師提醒,春季早晚溫差大,近期白天高溫更上看27℃,雖然風吹有涼意,但紫外線無所不在,若長時間在戶外活動,仍須做好防曬。 ![春季早晚溫…
http://www.top1health.cn/Article/249/11907