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「淨化」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「淨化」的資料

3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…肥效果，也不適合作為長期飲食型態，僅能當作清理體內毒素、達到淨化效果，並改變腸胃吸收及不良飲食習慣，之後再靠運動、飲食控管減肥，也會較容易成功。 ##★ [《新方法》6點前只…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396
壓力型胃痛！香精油泡澡助緩和

…** 瑜珈會升高體溫促進血流，緩和僵硬，利用呼吸法或冥想來淨化精神。遇到擔心的事或煩惱時所造成的胃痛，可以藉由瑜珈的「拉古達姿勢」來處理。具有排毒效果的脊椎動作，不僅可以讓胃有舒…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767
調節內分泌3招　由內而外解決粉刺

…洋蔥、綠豆、地瓜、南瓜等，平常多攝取促進排毒代謝的食物，就能淨化體內、減少粉刺產生。 **3.多吃黃色食物** 黃色食物例如黃豆、檸檬、南瓜、玉米、香蕉等，都是幫助增強胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/115/14342
10個天然食品　排毒非吃不可

…種防癌蔬果之一。 **3. 芹菜** 多吃芹菜有助於淨化血液、降低尿酸，且經腸道消化作用後，能產生一種加速脂肪分解的化學物質，幫助消化代謝，促進尿液排除。 **4. …
http://www.top1health.cn/Article/261/14219
擊退煩躁心情！10個減壓食材

…將熱水到到杯子裡，等稍微涼了一點後飲用而已。具有能夠放鬆心情淨化身體的效果。對胃部的不適感也很有效。 **9.蔬菜** 維他命及礦物質豐富的蔬菜，正是「減輕壓力侵害」的食物…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993
天天早餐加9蔬果　6個月助好孕

…運作及器官系統的功能都有所幫助，多喝水也能幫助代謝身體廢物，淨化體內健康。 **3.7~9點吃早餐，每天9蔬果：**根據人的生理時鐘，7~9點是胃部吸收營養最佳時刻，而晚間7~9…
http://www.top1health.cn/Article/251/13860
想去日本結婚！5大人氣教堂

…建築來與自然界的水、光、綠、風「對話」，讓置身其間的人們得以淨化心靈。 ◎ 冰之教堂Ice Chapel 位置：北海道勇払郡占冠村字中星野集團TOMAMU 特色：從…
http://www.top1health.cn/Article/120/13726
有效改善經痛！9種不為人知食材

…）** 紅豆與黑豆含有豐富的異黃酮！可幫助排便，促進血液的淨化。加上黑糖或是低卡砂糖燉煮，也可做為點心享用。 **第7種：牛蒡** 牛蒡富含精氨酸，能讓女性生殖器代謝循環…
http://www.top1health.cn/Article/234/13288
紫番薯維生素豐　抗氧化兼降血壓

…以老鼠為對象的研究中發現，紫番薯中的花色苷對於降低體內血壓、淨化血管有幫助，此外，番薯中的膠原及粘液多醣類物質，還能預防動脈硬化及維持血管彈性，並防止肝、腎中結締組織萎縮，以及結締…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250
減重排毒大救星　都靠5類營養素

…對、吃得好，自然能夠「由內而外」，逐步達到強化新陳代謝、全面淨化體質的效果。而在各種食物種類當中，新鮮葉菜類、根莖果類、菇菌類、五穀雜糧等，又特別富含深具「排毒功效」的5大…
http://www.top1health.cn/Article/101/11682
胃酸過多逆流　少量蘇打餅酸鹼中和

…* - 宜：控制心情平和，可聞薰衣草精油，或用薄荷精油淨化空氣，讓噁心感淡去。少量的薑可抑制反胃，可磨成薑泥加在飲食裡。嘔吐時，暫停飲水2〜4小時，同時禁食，等症狀緩和再小口…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616
過年痔瘡別來亂　8種食物終結痔瘡

…3. 水梨：富含水溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、貧血、痛風等疾病有一定療效，同時也能幫助預防結腸直腸癌。 4. 蘋…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…10分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。功效：排除多餘脂肪、淨化腸胃以及美容。 **生薑紅棗茶** 藥材：生薑3片、去籽紅棗5顆、白朮15克。作法：藥材加500c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
延年益壽超簡單　必吃7種食物

…草莓** 嬌豔欲滴的草莓，不僅維生素C含量豐富，高纖維也能淨化消化系統，降低罹患心臟病、糖尿病、高血壓及腸道阻塞。且老年人細胞氧化受損情況較為嚴重，多吃草莓可以抗氧化、減少炎症發…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

…線，又可以幫助腸胃道蠕動，把奮便往前推擠，強化宿便排除，增加淨化身體、排除毒素的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/10649