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…要讓皮膚水噹噹,就應先從體內環保做起。 **泡澡養生 活血又排毒** 泡澡可以刺激神經、分泌腦內荷爾蒙,並可以喚醒身體細胞開始活動。常泡澡還能加速血液循環,繼而放鬆身心…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…阻滯胞脈所致,其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標,最好標本同治。例如:容易口乾舌燥的虛火體質、容易疲倦水腫的痰濕體質、月經不利易有血塊…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…降血脂效果更佳。 **幫血管大掃除2重點:健脾胃+活血化瘀** 高血脂症在中醫屬於「痰濕」、「濕熱」等範疇,與消化系統功能失調有很大的關係,因此治療和調理時強調利水…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462…3錢,當歸1.5錢,鬱金2錢,紅糖適量。 - 功效:益母草活血利水;當歸去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍鎮痛;川楝子清肝火去濕熱;鬱金有疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…痰濕痰瘀型」,主要是血液運行受到阻礙而瘀,導致代謝變差,需要活血化瘀、改善血液循環。常用中藥包括:血府逐瘀湯加減丹參、澤瀉、茵陳、山楂等有助降血脂的藥材。 **食療養生部分…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。因玫瑰行氣活血效用強, 較不適合孕婦飲用。 **調理脾胃 太衝足三里** - 1.太衝穴:按壓肝經的太衝穴(足大趾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…、性溫,能理氣健脾。而玫瑰花,味甘、微苦、性溫,有行氣解鬱、活血止痛的作用。一同沖泡成茶飲飲用,不但能發揮芳香理氣的好處,對於抒解肝鬱、放鬆心情也有一定助益。 **甲亢患者舒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327…味。 **作用:**牡丹皮,味苦、辛,性微寒,能清熱涼血、活血散瘀;木香,味辛、苦、性溫,有行氣止痛、舒緩脹氣不適的功用;延胡索,味辛、苦、性溫,能活血行氣、止痛;紅糖,則能益氣…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…5錢、紫草5錢、胡麻油1碗、凡士林2大匙。 - 功效:能夠活血止痛。當歸活血、紫草能抗菌及止癢、胡麻油和凡士林都含有滋潤效果,因此可以改善富貴手脫皮,以及發癢紅腫的現象。
http://www.top1health.cn/Article/80/51232…雞肉煮熟,即可吃肉喝湯。 **功效:** - 1.丹參能活血祛瘀,涼血清心,養血安神,現代醫學常用於治療三高、冠心病、心肌梗塞、肝脾腫大等。 - 2.茯苓被列為利水滲濕最優的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…【補氣生津排毒茶】** - **功用:**補氣生津、明目活血排毒。 - **材料:**黨參2錢、西洋參2錢、石斛2錢、馬鞭草1錢、茉莉花6朵。 - **做法:**將黨參…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…書中提到,根據中醫記載,黑豆有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒的作用。 且在《本草綱目》中所記載的黑豆處方,就有高達59條之多,由此可知其應用廣泛。因此,日常飲食中若能…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160…,選擇在這個時候泡腳,足底血管會因為溫水的刺激而擴張,有利於活血,進而加速全身血液循環,達到滋養肝腎的目的。 **【養肝泡腳方】:** **材料:**柴胡2錢、白芍2錢、山…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954…、順行血氣、安神、通便、降火氣,可調理血氣、促進血液循環,能活血化瘀,可緩和情緒、調整內分泌、消浮腫;陳皮與決明子能促進胃腸蠕動、清除體內宿便、降膽固醇、減少油脂的吸收,即減少腹部…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…、口有異味、手腳易麻、容易煩躁、經量少,必須補肝陰降虛火,兼活血通絡。中藥常用當歸、白芷、茵陳、雞血藤、麥冬、玫瑰花來治療。 <!--more--> ![黑眼圈不是病,但困擾許…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927