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老是感到眼睛乾澀、容易疲倦嗎?現代人長時間待在冷氣房、近距離盯著手機或電腦螢幕、隱形眼鏡使用不當,或暴露於灰塵污染的環境中,眨眼次數降低、眼球表面蒸發速度增快,引發乾眼症。正值夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927…2000ml的水煮開即可飲用。具有養陰益氣的作用,適合氣虛容易疲倦、咽乾不舒易聲啞者。
http://www.top1health.cn/Article/258/13586…蔣怡的身上。懷孕第2~4個月,蔣怡不舒服的感覺很明顯,有時容易疲倦,胃口也變化很大;慶幸的是,唯一沒變的習慣是「早餐」。「我早上的胃口一向很好,原本就很喜歡享用豐盛的早餐。」縱使從…
http://www.top1health.cn/Article/251/13572…熱的,若誤以為自己是燥熱體質而吃涼性水果,會讓循環更降低而容易疲倦。 **禁忌二:皮膚過敏** 陳玉娟醫師表示,若皮膚有過敏體質者,不適合吃鳳梨、奇異果,因為這類水果有…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461…不放型,痘痘長在皮膚裏面,冒也冒不出來,患者平常手腳冰冷、容易疲倦,這時反而要用一些天然食材才能抑制痘痘生長。 **抑制痘痘生長的8種食物** **1. 綠豆:**是最…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…、掉髮過多、經量過少,乳汁過少或月經異常、不定期子宮出血、容易疲倦等病症來就醫,診斷後大多是產後調理不足,所導致的病痛。 **產後滴雞精補血 富含蛋白質** 許多產婦認為只…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…菸、空氣汙染等因素引發。患者會持續咳嗽、咳痰、喘鳴、胸悶、容易疲倦,急性惡化期的特徵為咳嗽加劇、膿痰、哮鳴、氣促加劇,有時伴有發燒現象。 慢性阻塞性肺病若未能及時治療,呼吸會…
http://www.top1health.cn/Article/258/12673…洋蔘」,其屬於「涼補」藥材,除了發燒、感冒不適合之外,對於容易疲倦、精神不濟,以及代謝功能較差的民眾來說,是不錯的選擇。 ![傳統中醫主張「藥食同源」,中醫師潘敏良(如圖)指出,…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…有視力代償的情況,加重正常眼睛的負擔,產生視力惡化、頭暈、容易疲倦等症狀,也提高早發性白內障的可能性。 不過,多數患者可能因無法判斷單眼視力變化,直到雙眼視力明顯下滑才就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/70/11627…月來一次的「大姨媽」,由於經血量特別多、來經時間又長,因此容易疲倦、甚至有貧血症狀,檢查多半發現子宮肌肉層有好多顆大小不一的子宮肌瘤。醫師表示,雖然多數子宮肌瘤屬於良性,也未必影響…
http://www.top1health.cn/Article/254/11514…注意路況才能避免交通意外,不過除了精神因長期處於緊繃狀態而容易疲倦之外,長時間開車可能還會提高心血管疾病、視力模糊、泌尿道感染和骨科等疾病。 ![劉宗憲醫師表示,駕駛人長時間開車…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225…注,眼睛長期注視同一視野,容易耗損體內元氣,導致眼睛酸澀、容易疲倦。為了減少因疲勞和注意力下降所引發的車禍風險,許多人會喝機能飲料、嚼口香糖、吃東西或聽音樂提振精神。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182…樣,能清除血液中的高半胱氨酸,老年人缺乏維生素B12會造成容易疲倦、消化吸收不良等影響。行政院衛生署建議,國人每日攝取的維生素B12量為2.4微克,動物肝臟、貝類、瘦牛肉、全麥麵包…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144…超過60克恐有中毒甚至致死之虞。 若民眾有久咳不癒、容易疲倦、慢性過敏等症狀,主要與氣不足、支氣管滋潤度不足有關,此時除可用阿膠補肺氣,也可用百合、生地、山藥或補肺湯調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…經常出油、油脂分泌過剩。此外,容易腹部肥胖、身體浮腫,以及容易疲倦,睡覺打呼聲「如雷貫耳」,再靠近一點,還會聞到有口臭,因為舌苔很厚;另外,常覺有痰吐不出,排便有時軟有時硬 。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10886