「日常保健」搜尋結果
總共找到 392 筆符合關鍵字「日常保健」的資料-
男人像尾活龍 吃亞麻籽油6技巧
…科）][40485] 中年男性因為工作過勞，如果不重視日常保健，包括作息不正常、飲食不均衡，以及未維持固定運動等，像是不斷在提領「健康存褶」，甚至免疫力下降，疾病很快接踵而來…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221 -
氣血虛致失眠 來喝龍眼乾茶補氣
…，還可能會頭暈、時常疲倦，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣。 ![中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱，便出現失眠症狀，還可能會頭暈、時常疲倦。][…
http://www.top1health.cn/Article/239/15193 -
口臭6證型 除臭大師見招拆招
…偏方，以免口臭症狀未改善，先損及脾胃。 **預防口臭 日常保健有3招** 1. 維持基本的口腔衛生。 2. 少吃蔥、蒜、刺激性香料，忌菸酒。 3. 常做「叩齒」運動…
http://www.top1health.cn/Article/258/15208 -
吃蜂蜜能壯陽？中醫師Say No
…提出一份研究顯示，蜂蜜確實有加強傷口癒合的效果。 **日常保健多吃蜂蜜 能止咳潤肺** 吳建東醫師也提到，在日常飲食保健中，不妨多飲用蜂蜜水。對止咳有非常好的效果。其次，蜂…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061 -
發胖長腿毛 多囊性卵巢5點保健
…卵巢患者成為糖尿病的高風險群，以下醫師建議預防多囊性卵巢5點日常保健方法。 **預防多囊性卵巢5建議** 1.不要吃太過精製的食品。 2.多吃五穀雜糧類、以天然食材為…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933 -
破解攝護腺肥大 3大常見迷思
…。 **【醫師小叮嚀】：** 有攝護腺肥大的患者，在日常保健上，需要注意避免食用含有利尿作用或影響前列腺分泌的辛辣食物及飲料，像是酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、…
http://www.top1health.cn/Article/4/14811 -
上班族狂喝咖啡 4招遠離胃食道逆流
…利於促進胃排空速度，幫助消化，胃食道逆流患者可適量攝取，做為日常保健之用。 ![胃食道逆流是現代文明病，喝大量咖啡容易刺激胃酸分泌，造成自律神經失調。][41040] **遠離…
http://www.top1health.cn/Article/30/14681 -
喝豆漿迷思：痛風不能喝？急性才限
…熱痛，嚴重甚至會造成腎臟損壞，不得不慎！ **痛風患者日常保健** **1.減少高普林食物：**痛風患者要避免高普林食物，高普林含量較多的食物包括動物內臟(如：心、肝、腎等…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168 -
兒少睡眠障礙增2倍 恐影響發育
…、早上叫不起床、賴床、夜尿等症狀。 **改善睡眠障礙 日常保健** 小孩子出現睡眠障礙，通常是因扁桃腺或腺樣體肥大所致。台大醫院牙科部醫師陳韻之表示，此時手術切除是最佳…
http://www.top1health.cn/Article/64/14028 -
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流
…重要方法。（攝影／黃志文）][36432] **胃食道逆流日常保健** 中醫師李深浦建議，若要預防或改善輕微胃食道逆流症狀，必須從日常生活飲食作息改變做起。 **1.專心用…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975 -
蛋蛋冒青筋 防精索靜脈曲張4原則
…睪丸缺血萎縮而喪失製造精蟲的能力。 **防精索靜脈曲張日常保健** **1.平躺：**防止靜脈曲張，要避免久坐、久行、劇烈運痛、搬重物、或過度勞累，通常平躺休息即可緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/13841 -
心悸焦慮 按13穴位防甲狀腺亢進
…針對甲狀腺機能亢進所引發的不適，許博期中醫師提供以下穴位進行日常保健之用，協助抑制甲狀腺素、控制發炎現象，減輕不適病症。 **心悸** - 內關穴：位於前臂內側、手掌腕橫紋…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593 -
膝蓋疼痛別驚慌 髕骨外翻保健4招
…四頭肌。（攝影／黃志文）][34808] **避免髕骨外翻日常保健** **1.避免頻繁上下樓梯：**注意減少上、下樓梯的次數，避免因為上下樓梯時，髕骨面承受較大的力量，容易磨…
http://www.top1health.cn/Article/238/13472 -
喝咖啡易尿失禁 老人3茶飲保健
…分鐘即可。此外，單以杜仲2錢煮成杜仲茶，也能當作腎陽虛患者的日常保健茶飲。 **【脾腎兩虛】** - 表徵：常有小便失禁、閃尿的情況，但尿液清澈、不黃也不一定有臭味，患…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469 -
肩膀卡卡難入眠 5招擺脫五十肩
…療之外，建議患者平日多做復健預防沾黏現象，而一般民眾也可當作日常保健之用。 
闽公网安备 35020302001899号
