(文/鍾碧芳) **卵子數量,一出生就注定了** 從青春期到更年期,荷爾蒙每個月的作用,都是為了提供一個準備受精的卵子,為傳宗接代的任務做好準備。 ![][33746…
http://www.top1health.cn/Article/234/13111…重的人,可藉多喝水增加飽足感,降低食慾,減少總熱量攝取量;有抽菸喝酒習慣的人,血中尼古丁等毒素的濃度高,多喝水也可降低有害物質的濃度。 **三高疾病患者 水分不宜過量** …
http://www.top1health.cn/Article/240/13197(文/臺大醫院副院長 洪冠予教授) **老年人為什麼會有夜尿症?** 我們先來了解一下:「為什麼隨著年紀增加,夜尿的情況會變多呢?」正常情況下,腎臟有很好的濃縮能力,會…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157…現大腸癌前兆的黃金關鍵。但如果本身生活及飲食習慣不正常、或有抽菸喝酒習慣、體重過重、具家族疾病史民眾,更應積極改善生活作息,並提早開始規劃相關檢查,才是「腸」保健康之道。
http://www.top1health.cn/Article/30/13120…現大腸癌前兆的黃金關鍵。但如果本身生活及飲食習慣不正常,或有抽菸喝酒習慣、體重過重、具家族疾病史民眾,更應積極改善生活作息,並提早開始規劃相關檢查。
http://www.top1health.cn/Article/30/13114…持清淡:**飲食方面採取低脂、低鹽、低糖等清淡口味,尤其不宜抽菸喝酒,避免心血管受到刺激。 **4.避勉受寒:**寒冷的季節與氣溫變化過大的季節,都是腦出血的好發季節。容易引起血…
http://www.top1health.cn/Article/28/12911對高血壓患者來說,「吃食物」和「吃藥物」,是控制血壓最重要的關鍵,由此可知,吃和高血壓的關係密切。 ![(攝影/黃志文)][32053] 根據統計,台灣約有430萬名高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561…步評估是否適合手術。 術後的照護也非常重要,拆線前不可抽菸喝酒及米酒類料理,也要避免游泳淺水使傷口浸水,如此才可避免感染發炎等併發症。 **更多精彩內容請詳見[《整形達…
http://www.top1health.cn/Article/249/124143月天氣多變,皮膚科門診出現一群「紅臉族」,且大幅增長2成。醫師指出,這些紅臉族多是有酒糟膚質又愛美的女生,因為保養品使用不當,或亂用去角質劑,以及選擇不當面膜等,造成肌膚過敏惡化…
http://www.top1health.cn/Article/49/12305…態度做起,包括多運動、多曬太陽、多補充鈣質或維生素D錠片、不抽菸喝酒,保健骨骼,延緩骨質流失。
http://www.top1health.cn/Article/165/12222小小內衣,潛藏的問題卻不小!網路傳言內衣太貼身會壓迫胸部淋巴系統,阻塞造成毒素停留,增加乳癌發生機率,嚇得習慣穿著帶有鋼圈、具有塑身效果內衣的愛美女性不知道該不該換內衣。醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/172/11942衛生署統計,食道癌高居十大死因第9位,且為男性癌症死亡的第6位。醫師表示,食道癌初期無明顯症狀,但不當飲食習慣,易誘發癌前病變。因此提醒民眾,若喉嚨有異物感、及「燒聲」症狀,或是持…
http://www.top1health.cn/Article/261/11608早產是指懷孕周數在20周以上、未滿37周的生產,當寶寶出生周數越小及出生體重越低,愈容易產生併發症、甚至有死亡的風險,因此必須從孕期加以預防。早產兒基金會表示,若出現疑似早產的警訊…
http://www.top1health.cn/Article/17/11572…節期間因為不良的生活習慣,如熬夜打牌、上網,尤其是暴飲暴食、抽菸喝酒,容易帶給身體巨大的壓力,健康也會開始出現警訊。包括腸胃不適、胸悶、嘔吐等症狀,在門診中最常見的兩項併發病症,ㄧ…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386… **【5要預防高血壓】:** **1.要避免抽菸喝酒:**因為抽煙可能會讓血管收縮、增加心臟負荷、加速血壓硬化;而飲酒會使血液脂肪含量上升,兩者皆會讓高血壓的情況更…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461