抗憂鬱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗憂鬱」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「抗憂鬱」的資料

反效果！吃太多會長斑的食物

竹筍由於富含酪氨酸，能有效對抗憂鬱、宿醉、幫助減肥及振奮精神等效果，建議大家多多攝取。不過你不得不知，酪氨酸攝取過量的話，可是會長斑的，所以千萬別因為是產季就毫無克制地大吃。酪氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/14895
吃冰淇淋看個性！香草口味易衝動

…是提神醒腦的好方法，且還能刺激大腦血液變化，讓人心情變好、抵抗憂鬱負面情緒。不過，冰淇淋熱量不低，在享受夏日甜點消暑之餘，也要注意不要吃過量，以免身上肉多了一圈！
http://www.top1health.cn/Article/252/14552
睡眠障礙易憂鬱　正確用藥5原則

…，失眠是造成憂鬱症復發的最後一根稻草，即使當兵時的憂鬱症已經抗憂鬱劑等治療恢復好情緒，但平常仍偶有睡不好的症狀，一旦遇到重大的生活壓力就會加重失眠的嚴重程度，容易影響精神功能，誘發…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041
每天吃兩份優格　抗憂鬱更快樂

…苦的區塊有影響，每天吃兩份優格，有助於減少負面情緒，並能達到抗憂鬱的效果。 ![優格中富含的益生菌，除了能幫助維持腸道健康，也有抗憂鬱、幫助情緒控管的功能。（圖片／取材自英國《每…
http://www.top1health.cn/Article/31/13616
讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦

…tal cortex）部位會受到刺激，並會使人產生愉悅感，抵抗憂鬱負面情緒。
http://www.top1health.cn/Article/240/13417
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

…增加食慾。（攝影／黃志文）][33301] **維生素B6抗憂鬱又開胃** 維生素B6可維持人腦神經功能正常製造多巴胺（dopamine），這是一種天然抗憂鬱劑，能避免憂鬱感纏…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
失戀就吃香蕉皮　抗憂鬱降食慾

…py Banana）」，加工做成可食用的粉劑和飲品，強調具有抗憂鬱以及抑制食慾的效果，一舉奪下瑞士日內瓦發明展特別獎和金牌。世界三大發明展之一的「日內瓦發明展」昨13日…
http://www.top1health.cn/Article/80/12626
離不開馬桶！間質性膀胱炎易頻尿

…小，對生活的影響更明顯。傳統對於這類患者的治療，多以止痛藥、抗憂鬱劑和肝素進行病症緩解，但仍有不少患者會反覆性發作，治療效果有限。不過，透過玻尿酸膀胱灌注治療可修復膀胱皮表…
http://www.top1health.cn/Article/10/12585
老人便便不通　潤腸軟便吃木瓜香蕉

… 部分長者則是因器官功能不全或情緒困擾，長期服用安眠、抗憂鬱、降血壓阻斷劑等藥物而引發便祕。由於藥袋上都有註明副作用，建議擔心有便祕困擾的民眾，可詢問醫師是否能夠調整使用不含…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551
扁走不穩成廢人？北榮：影片非全貌

…前總統先前經北榮檢測出的重度憂鬱症、重度睡眠呼吸中止症，再經抗憂鬱藥物治療與鼻中膈手術後，已獲得明顯改善，另外，手抖症狀也獲得控制，唯獨口吃依舊，仍待後續持續追蹤。對於監委…
http://www.top1health.cn/Article/107/11623
喝含糖飲料易憂鬱　喝咖啡機率低

…，建議還是要尋求正當醫療途徑，或向心理醫師諮詢等，才能真正抵抗憂鬱。
http://www.top1health.cn/Article/245/10765
免驚！香蕉4大好處　常人可多吃

…神經緊繃。中山醫藥大學教授王進崑的研究也曾發現，香蕉確實具有抗憂鬱的效果。 **4.補充體力** 香蕉的熱量和糖分高，一根180公克的熱量約120大卡，相當於半碗白飯；糖分…
http://www.top1health.cn/Article/80/10717
女性每周走3小時　中風機率降4成

步行是最簡便也最容易做到的運動，過去研究曾指出輕快步行不僅可抗憂鬱，還可減少肥胖基因作用、提升專注力等，而日前西班牙的最新研究也發現，每個星期至少步行3小時的婦女，在中風機率上比他…
http://www.top1health.cn/Article/28/10671
港媒爆：黎智英疑患失智症求名醫

…抗劑，能減緩患者心智功能退化的速度，另外搭配如抗精神病藥物、抗憂鬱劑等作症狀治療。中醫則是選擇針灸與藥飲雙管齊下。 **【失智症針灸治療】** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/10413
越吃越快樂！5種必吃營養素解析

…正面能量。 ![食物中有某些營養素多吃可以讓心情更愉悅，抵抗憂鬱心情。][25071] **1. 色氨酸** 人體血液中的色氨酸水平如下降，就會引起抑鬱、自責、激憤等負面…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357