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「心血管疾病」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管疾病」的資料

喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…涼或燥熱的飲料？中醫看喝咖啡除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][199561] **咖啡屬性「寒涼」或「燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
芳療按摩好夯，人人都能做嗎？8種情況謹慎評估

…或開放性創傷。 ●高血壓、心臟病、靜脈曲張、血栓、靜脈炎等心血管疾病患者。 ●嚴重癌症患者或身體孱弱者。 ●近期有骨折及大範圍傷疤組織。 ●近期剛接受過手術。 ●飯後半小…
http://www.top1health.cn/Article/318/75069
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…帶來的危害，還不僅如此，缺乏運動或運動量不足的人，也可能導致心血管疾病來報到！因為運動不夠，包括心肺功能和肌耐力都會下降，使新陳代謝變差，影響身體容易發胖，且會有血壓值偏高、血糖控…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

…，根據美國心臟協會，這個特性可以幫助清除體內的壞膽固醇，降低心血管疾病的風險，而且油的穩定性比多元不飽和脂肪酸更好！除此之外，橄欖油的好處還有許多傳聞，但美國食品和藥物管理局（U.…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
更年期女性心血管疾病風險高！5招護「心」報你知

天氣忽冷忽熱，是心血管疾病的好發時節，尤其是更年期女性，也是高危險族群，千萬別輕忽！根據衛生福利部106年死因統計，心臟病高居女性死因第二位，若再加上高血壓、糖尿病等血管相關死因，…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770
想保護心血管健康、更長壽？抗老化逆齡食物這樣吃

先前有稍微提到的地中海飲食，其實正是獲實驗數據認證，有益身體健康的飲食。這種飲食如其名，是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家，特別是靠南方的飲食習慣。這種飲食主要是在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694
高血壓易增中風、心血管疾病風險　遠離血壓飆，這3大體質當心

…且值得注意的是，由於高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師提醒，不想高血壓奪命，日常生活積極預防非常重要，尤其是有3大體質問…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570
小心「隱形殺手」心肌梗塞就在你身邊

近年來，民眾的健康意識抬頭，相信大家對於「心肌梗塞」這個詞不陌生，但是別以為心肌梗塞離你很遠唷！而且你知道嗎？心肌梗塞發生前可能有些前兆！女性的前兆更不一定是你所知道的典型症狀－胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/71447
不只增加心血管疾病風險　美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降

…攝取過量對人體的影響！除了目前醫界已知，磷酸鹽攝取過量有增加心血管疾病罹患風險的可能性外。近期研究更發現，不論在小鼠實驗或是人體實驗中，磷酸鹽長期攝取超標，更會讓身體變得怠惰、運動…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496
孩子每天可吃多少糖？一罐飲料就超標！

…5歲的美國孩童體重過重或肥胖，過多鹽分的攝取與肥胖都容易造成心血管疾病，因此，這讓學者們著手調查美國市售的許多嬰幼兒食品中糖與鈉的含量究竟是如何，主要針對1歲以下嬰兒(infant…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「三高」患者，心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞，或是血…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
快來看看你中了幾個？心肌梗塞的危險因子告訴你

…血栓有關，血栓的形成也與動脈粥狀硬化有很大的關聯，因此，預防心血管疾病有兩個重點：「預防動脈粥狀硬化」、「避免血栓形成」。今天的主題跟大家分享心肌梗塞的危險因子，快來看看你中了幾個…
http://www.top1health.cn/Article/28/71313
血糖hold不住，小心併發心衰竭！糖友三管齊下自救

…有蛋白尿問題，已有腎臟病變的徵兆。像陳阿姨血糖控制不佳而陷入心血管疾病及腎臟病變隱憂的糖友不在少數，糖友們需要格外注意。 **血糖控制未達標　恐陷入心、腎併發症威脅** 中…
http://www.top1health.cn/Article/33/71319
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

…關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275
地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！

天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得…
http://www.top1health.cn/Article/320/70272

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