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…吧! 因此在台灣,無論是辦公室或餐廳,冷氣都會開得很強。因為室外及冷氣房內的溫度差導致自律神經混亂,身體因而著涼的狀況也不在少數。也有不少人因而患了冷氣病,導致虛冷症找上門! …
http://www.top1health.cn/Article/248/16159….注意使用薪火安全,熱食與湯汁類的燒燙傷預防。 10.注意室外烤肉安全,也要避免夜寒著涼。 <!--more--> ![如果飲食不節制,造成消化不適,可以考慮以助消化類的簡便…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591工作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒,真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜,但這個毛豆,並不單單只是一份下酒菜,它還具有很棒的美容、健康效果,您知道嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500…暖和乾燥,最好是羊毛或棉質的襪子和皮鞋。 5. 不論室內或室外,千萬不要赤腳走路。 6. 每天慢走可促進血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/33/15280…k):使用防曬品遮蔽,若要暴露在陽光下,包括登山,或到海邊、室外游泳池戲水,要利用防曬產品阻隔紫外線。 ★3.C(Cover):減少肌膚曝露在紫外線的面積,外出時盡可能撐傘、戴寬…
http://www.top1health.cn/Article/172/15234…論如何,2個小時補擦一次就對了!由於汗水、氣候等關係,一般在室外約2小時就必須補充一次,免得擦汗或不自覺抹去防曬乳,讓防曬功效降低或失去。若到泳池或海邊玩水、游泳,因為頻繁接觸到水…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779…很多的麻煩,既想享受陽光的沐浴,又擔心皮膚被曬傷,尤其是喜歡室外騎車或者游泳的朋友,曬傷出現的機率是太普遍了。所以,夏季防曬就顯得非常的重要,而防曬絕對不僅僅是防止皮膚的曬黑,而是…
http://www.top1health.cn/Article/242/14594…0大防曬Tips一定要做到: ![防曬不能馬虎,不論是室內室外都要小心無所不在的紫外線。(圖片提供/VOGUE)][37098] **1.選擇適當的防曬商品** 首先要選擇適…
http://www.top1health.cn/Article/249/14185…身體已經陷入苦戰之中。][36445] 不要小看晨昏時段的室外溫度只有變化2~3度,正常人的身體一直處於散熱狀態,毛細孔無時無刻不在散熱,鼻腔也在散熱,一般只有在冰冷雪地的情形下…
http://www.top1health.cn/Article/22/13979…**對抗溫差:穿薄外套、圍小絲巾** 若體質偏虛寒的人,從室外高溫突然進到冷氣室內,容易引起感冒、或有過敏症狀,建議可隨身帶一條小絲巾護住脖子,或在辦公室內放一件薄外套,上班時就…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749…使用防曬品遮蔽,若要暴露在陽光下,特別是攀登高山,或到海邊、室外游泳池戲水,就要利用防曬產品阻隔紫外線。 **防曬4大迷思** **迷思一:防曬保養品選擇係數愈高愈好?…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744…* 天氣熱的時候,不要等到口渴才喝水,應該定時補充,尤其在室外活動時,建議每半小時至1小時要補充500C.C.的水。此外,避免在大太陽下喝酒精類飲料或含糖飲料,因為無法解渴可、還…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…薑的季節是在夏天,由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命;一來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶,都是幫助祛風寒、預防感冒的茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423… 恐誘發過敏** 其實香菇太空包業者,在包裝上建議養在室外,但不少人把它當作一種裝飾品,或是因家裡環境不大,多擺放在室內。徐世達醫師表示,若養比較多份的香菇太空包,加上澆水增…
http://www.top1health.cn/Article/25/12805…這種病毒死亡的患者。 這種成為病毒媒介的虱子多分佈於室外多活躍在春季至秋季之間,鹿兒島縣已經呼籲居民注意,去蝨子多的草叢等處時,一定要穿上長袖衫、長褲以防叮咬。 註…
http://www.top1health.cn/Article/240/12535