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「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美；乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便秘和腹瀉；乳酪中的脂肪和熱能都…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
常吃發酵食品　5大健康理由

…增長，益菌會逐漸減少，因而造成便秘或腹瀉。發酵食品中所含有的乳酸菌，能夠增加益菌，並使之活性化。據近來的研究報告顯示，即使加熱後乳酸菌死亡，仍然可以成為益菌的養分。 **【2…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…品」，就是幫助腸子常保乾淨健康的最大功臣！發酵食品通常都含有乳酸菌等益菌，它能幫助腸道內好菌的生長，更23能調整及保護腸道環境。「發酵食品」是指哪些食物？在我們的生活中…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
吃太飽病就來　七分飽最好

… 包括中國利用老鼠的實驗顯示，控制熱量攝取能促進腸道益菌（如乳酸菌）的生長，壞菌也有效降低，控制熱量組的老鼠壽命較不節食的老鼠延長了50％。發表在《Science》期刊上的猴子實驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
還在吃加工肉？小心致癌亞硝胺

…、人蔘，也能抑制亞硝胺形成。（3）儘量不要與優酪乳或乳酸菌飲料一起食用，因為這些可能添加硝酸鹽以防止過度發酵；然而乳酸菌含有硝酸鹽還原酵素（nitrate reductas…
http://www.top1health.cn/Article/248/15449
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…之Bbi得益氏菌，人體的接受度高，可同時增加體內比菲德氏菌和乳酸菌，有益維持腸道內的菌種平衡，促進營養吸收，全面提升寶寶自我保護力，預防病毒或過敏原侵犯。
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
更年期保健好　體味重掉頭髮沒煩惱

… 此外，卵巢分泌雌激素的量減少，也會破壞陰道的酸鹼平衡，乳酸菌和表皮細胞減少，容易有陰道萎縮、陰道發炎、性交疼痛、性慾低落的症狀。更值得關注的是，生理和心理相互影響，更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
泡菜健胃養生　每餐最多100克

…減少營養素流失、殺菌、增加食物風味，其發酵所形成的醋酸，屬於乳酸菌種類之一，還有助於維護腸道菌種平衡，幫助消化。此外，中醫理論認為醋性溫味酸苦，除了減少燥熱，還具有健胃、消…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
腸胃太差　空腹飲食3食物藏地雷

…狀。 2.優酪乳：屬於奶製品的優酪乳，含有大量乳酸菌，可調整腸胃道菌項平衡，但有乳糖不耐症的患者應避免空腹食用，以免腸道黏膜的酵素分泌不足，無法有效分解乳糖，容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069
瘦不等於美！小豐腴女星更有魅力

…容易生病，就連體重也開始受到控制。 ※推薦食材 **乳酸菌、泡菜：**優酪乳、優格和養樂多都是很好的益生菌，市售的乳酸菌為了增加好喝的口感，有時會添加過多糖分和香料，因此為…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946
尹恩惠狂喀泡菜　狠甩9公斤肉

…助呢？據韓國友石大學的研究小組指出，泡菜裡面含有大量抗肥胖的乳酸菌，能抑止血液中的脂肪合成；南韓官方單位農業振興廳公佈研究結果也顯示，多吃韓國料理能有效降低血液中的膽固醇，有助預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/13753
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃

…性的物質，能降低腸道老化的速度。此外，蘋果的果膠能增加腸內的乳酸菌，達到清潔腸道的效果。 **2.奇異果：**吃奇異果好處多，除了大量補充維他命C，對於抗氧化、降血壓，甚至穩定情…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467
腸胃清道夫！膳食纖維怎麼吃

… 膳食纖維中所含的菊糖、果寡糖及乳果寡糖等成分，能使腸道內的乳酸菌大量繁殖，並抑制害菌孳生，達到整腸的效果。同時，膳食纖維具有水的特性，不只能稀釋腸道中的有毒物質，甚至還能吸附有毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/13318
天天吃牛排　竟吃出腺瘤型瘜肉

…維素及維他命的新鮮蔬菜及水果，並增加鈣質攝取量，適度攝取一些乳酸菌、酵母菌，同時多運動，維持理想體重，平日保持大便通暢習慣，避免便祕。 **2.良好習慣：**生活中需養成定時排便…
http://www.top1health.cn/Article/30/13114
幫免疫力加分！5類超強食物

…酪乳主要功能可調整、改善胃腸道健康，而過去研究也發現優格中的乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer），進一步增加抗體生成，增加身體免疫力。每天只要喝3盎…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040

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