「預防便祕」搜尋結果
總共找到 320 筆符合關鍵字「預防便祕」的資料-
吃了有飽足感！酪梨葡萄柚上榜
…消除疲勞。睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可預防便祕。它還含有黃酮類化合物抗氧化劑，能預防體重增加以及其他代謝症候群。 **5. 黑巧克力** 黑巧克力可算…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703 -
天然排毒法 菠菜、青椒有一套
…的味道及辣椒素，有刺激唾液分泌的用途，可增進食慾、幫助消化和預防便祕。 **【赤色】五行屬火、入心** 可以提高心臟之氣，可以補血、生血、活血。紅色食物包括胡蘿蔔、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463 -
番薯營養價值高 平民界抗癌天王
…內部的澱粉質會發生變化，比生食多出40％左右的膳食纖維，具有預防便祕及大腸癌的作用。此外還有健脾益氣、解毒清熱，以及增強人體免疫功能，當中所含的胡蘿蔔素和賴氨酸也具有抗癌作用。番薯…
http://www.top1health.cn/Article/261/9888 -
平民養生食材 也能增強體質(下)
…健功效：番薯富含膳食纖維，能降膽固醇，也能改善胃腸蠕動速度，預防便祕。 **番薯粉蒸肉** 生肌養血＋增加食慾 - 份量：5人份 - 營養分析：熱量759.6大…
http://www.top1health.cn/Article/5296 -
平民養生食材 也能增強體質(上)
…粉質會發生變化，與生食相比，可增加40％左右的膳食纖維，具有預防便祕及大腸癌的作用。 7. 番薯含有大量的維生素B群，可供應細胞製造抗體，且番薯屬鹼性食物，可調整常吃米、麵及肉類…
http://www.top1health.cn/Article/5295
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