青椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青椒」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「青椒」的資料

邱議瑩愛的精力湯　健康又養生

…助消化的香蕉以及補血的甜菜根，都是邱議瑩的最愛。不管是高麗菜青椒芹菜紅蘿蔔，來者不拒，但是擔心生菜性質偏寒，所有蔬菜類一定先燙熟，最後再灑上綜合堅果，「可以讓口感豐富，同時減低蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/80/9848
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…片粥加葡萄乾。 **2.午餐建議：**米飯一小碗、炒馬鈴薯青椒絲，或黃瓜拌豆腐，也可嘗試五穀雜糧飯加小白菜豆腐湯。 **3.晚餐建議：**米飯一小碗加水煮蝦加胡蘿蔔炒木耳，或紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…來源為動物肝臟、魚肝油、蛋，植物性來源則為莧菜、菠菜、韭菜、青椒等。另外，維生素B群則是增強體力、抵抗長夜漫漫的營養素，不僅會參與新陳代謝、提供能量，還能保護神經細胞，對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
毒蔬菜！檢出得克利農藥超標24倍

…不合格的蔬菜水果中以甜碗豆、菜豆、敏豆等最多，其次為青江菜、青椒等蔬菜。不合格的21件樣品，來源以雲林縣16件最多，其中由太陽生鮮農產股份有限公司（雲林縣西螺鎮）所供應的菜…
http://www.top1health.cn/Article/150/9567
豆漿可防乳癌？4大防治觀念要釐清

…吃深海魚、十字花科蔬菜（如高麗菜、花椰菜等）、芭樂、奇異果、青椒、海帶與紫菜等。另外綠茶含防癌的抗氧化物及多酚類，也建議飲用；大蒜因含有抗癌礦物質硒，所以也是著名的抗癌食物。高脂飲…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958
漫步澳門　看到凝結的舊時況味(下)

…採自助式，可以悠哉地挑選剛出爐的茶點，如咖哩鳳爪、魚釀豆腐、青椒魚、燒賣及豆沙包都是推薦菜色，可搭配來自雲南的普洱茶，望著窗外的澳門街景，剎那間有種「人生如此，夫復何求」的美好感受…
http://www.top1health.cn/Article/8473
中秋烤肉不卡油　自製聰明醬汁

… 首先從辨別食物種類開始，金針菇、香菇、杏鮑菇、絲瓜、青椒、甜彩椒、茭白筍、四季豆、洋蔥、青蔥、綠豆芽、美生菜等，則是能放心選用的低卡高纖蔬菜類。 **【蔬肉各半減卡少…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…含纖維質，可增加飽足感，又能減少肉類的攝取，如筊白筍、甜椒、青椒、香菇、絲瓜、金針菇等，都是方便且適合搭配烤肉的食材。此外，多攝取蔬菜還能減少致癌物的危害，抑制致癌物的產生，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080
中秋烤肉香　慢性病友少肉多蔬菜

…。此外，糖尿病患者應盡量選擇蔬菜類的烤物，例如香菇、青椒、筊白筍、絲瓜等，除了增加膳食纖維攝取以穩定血糖之外，也可增加飽足感。肉類攝食則以白肉為主，像烤秋刀魚、去皮烤雞等，…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916
科學家破解番茄基因序列　提升營養價值

…抗環境災害的免疫能力。更重要的是，由於番茄、馬鈴薯、青椒、茄子、胡椒等糧食經濟作物同屬「茄科植物」（la famille des solanacées），中間的基因差異不超…
http://www.top1health.cn/Article/5567
寶寶食慾不振　開胃美食營養加分

… **茄汁魚丸** 【材料】草魚肉300克、雞蛋1顆、青椒25克、山藥25克、蔥薑汁，香油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、太白粉適量。【做法】 1. 將魚肉洗淨製…
http://www.top1health.cn/Article/4690
熱炒料理低卡排毒食譜　超好吃減肥餐

**彩椒苦瓜** - 材料：苦瓜300克，青椒、紅椒各15克。 - 調味料：蒜片、豆豉、豆豉辣醬、植物油、白糖、雞精、鹽。 **做法** 1. 苦瓜洗淨，去籽…
http://www.top1health.cn/Article/4338
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素

…能造成穿孔，危及生命。黃綠色蔬菜包括青木瓜、高麗菜、青椒、芥菜、菠菜、葡萄等含有維生素C，可以緩解緊張的情緒。當人體產生壓力時，會大量分泌腎上腺皮質激素，維生素C會吸收掉這…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749
拒作「傻眼族」！從日常飲食顧目睭

…生素A的效力就高達9980單位，居所有蔬果之冠。 **青椒（bell peppers）、綠花椰菜（broccoli）、甘藍菜（brussels sprouts）** …
http://www.top1health.cn/Article/2958