…如硫酸亞鐵、鐵維糖漿等)、維生素C、葉酸等,飲食上也可多攝取豬肝、紅棗、新鮮蔬菜、瘦肉、牛奶等食品,並且須保持營養的均衡,都可以改善貧血的狀況。
…煮食物,否則傷口會惡化。可配吃香菇雞湯、鮮魚湯、玉米排骨湯、豬肝湯、海鮮粥,待傷口恢復後才可以吃蝦子、紅蟳。產後第8至13天可以開始吃麻油料理食物如麻油豬肝、麻油腰仔、杜仲腰仔湯。…