菊花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菊花」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「菊花」的資料

秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…痰的功效。成人每天可以吃1-2個。 **做法：**用溫水把菊花稍微泡開，雪梨去皮去核後切成塊狀。兩者一起放入鍋中煮沸，放入冰糖再煮2分鐘即可。 **NO.3 百合** 百…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…水的人，不要「光泡不吃」。體質偏熱的人不宜多吃。 **菊花放越多茶越「消火」？** 菊花因其味甘苦，性微寒，故有散風清熱、清肝明目等作用，很多「上了火」的人都喜歡喝些菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…，提味又保健。 ![][84729] **10.菊花** 菊花具有解毒功用，在中醫裡更具疏散風熱，清肝明目等的作用，其中杭白菊又稱甘菊，經現代醫藥理證明，具有止痢、消…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

芒花紛飛、菊花搖曳，45度斜角的陽光灑落一片金黃，蒹葭蒼蒼，白露為霜，雖然白天偶有秋老虎的熱焰烘烤，但早晚氣溫已明顯變涼，候鳥南飛，萬物已進入秋收冬藏，休養生息的準備。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…功能恢復正常運作。  ![菊花除了有瀉火作用，同時能增陰補水，屬於較滋潤的藥材，適度食用更有益維持腸胃道健康。][84143] 不過，也正由於其…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…佛手柑、馬齒莧等。 **【推薦藥膳】** **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果：**具有清熱解毒、益氣補虛的功效。 **具體作法如下：** 將400克豬瘦肉洗淨，切塊…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…性平、味甘；歸脾、胃經，有清熱利尿和解毒的功效。 **菊花茶—消除眼睛浮腫及疲勞** 菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目的功效。其中含有17種氨基酸、多種維生素及鐵、鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…含豐富抗氧化物質的無糖茶飲，以茶葉或茶包自行沖泡。或飲用無糖菊花茶、山楂、陳皮或決明子茶，都是很好的選擇，並建議飯後散步賞月助消化。 **柚子吃多熱量高，家人共享無負擔** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…緩情緒，降低壓力感，就好比烹煮藥膳的道理一樣，將水果、香草、菊花、茉莉花、玫瑰、桂花等花瓣放入茶飲中，正是簡單又方便的舒壓方法。 **習慣3／愛吃肉類** 慈禧太后是出了名…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…燥」的一種，是秋天常見的症狀。中醫師建議，民眾可以自製「桑葉菊花茶」，有助舒緩皮膚不適。另外，適量補充水梨、木耳等蔬果，也有滋潤作用。 ![秋天氣候乾燥，民眾不妨自製桑葉菊花茶，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…方中的川芎素有「頭痛要藥」之稱，可配伍白芷、枸杞各10克，白菊花5克，水煎服，尤其適於肝血虧虛、肝經失養所致的頭頂疼痛，伴情緒不穩、煩躁易怒者。日常以此方煎煮，取熱藥湯沖泡少量茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…預防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀，對防止秋咳具有一定效果。…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…蒸後服食。適用於腰膝酸軟等症狀。 4. 桑菊茶：桑葉3片，菊花5朵，沸水沖泡或煎湯代茶飲。適用於頭暈腦脹、煩躁失眠、視物不清、口苦耳鳴等症狀。 **本文出自台灣廣廈《自我按…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…生津、平緩緊張心悸。 ![參鬚杞菊茶的材料有參鬚3錢、菊花1錢、枸杞3錢、蜂蜜適量。（圖片／張琮瑋中醫師提供）][82027] **★參鬚杞菊茶：** **材料：**參鬚…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

…厚味及辛辣之品。宜食清熱解毒作用之品，如：綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花、金銀花、薏苡仁、茯苓等。 **要點2：**忌致敏食物，如魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉等引起過敏反應，導致濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976