…生局)][44828] ##[★《好好眠》睡前來杯蜂蜜花茶!](http://www.top1health.com/Article/248/14844)##
http://www.top1health.cn/Article/80/16216…過於飽脹,身體也無法吸收。 **緩解便祕 喝杏仁茶玫瑰花茶** 想要嗯嗯順暢,除了多吃蔬果補充膳食纖維、喝足量的水、規律運動之外,還可以適量喝富含油脂的杏仁茶潤腸,幫助通便…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003面對職場揹黑鍋的情況,你(妳)會像日劇《半澤直樹》的男主角一樣要求「以牙還牙,加倍奉還」嗎?調查發現,會對主管採取以牙還牙態度的上班族,年資10年以上者的比例最高,占26.25%;…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960…喝好茶感受唇齒留香** 德易包內包括以新鮮花瓣熏製的「烏龍花茶組」、「清韻花香烏龍茶組」、經發酵醞釀出果香的「醇韻果香烏龍茶組」,純飲也能濃郁奔放的「精選紅茶組」。 喝茶者…
http://www.top1health.cn/Article/172/15600…冬清心潤肺,可治熱病傷陰、燥咳。 **氣鬱體質/喝玫瑰花茶** 氣鬱便是氣不順,中醫上認為氣鬱多因憂鬱煩悶、心情不舒暢所致,長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康,這類型的…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482…re--> **六、賞月甜點:地瓜月餅+五彩水果+玫瑰花茶**(6人份) - 材料: ★地瓜月餅:地瓜餡(地瓜30克、糖15克)、外皮(中筋麵粉60克、奶油15克、糖15…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322…神經系統,從而起到促進睡眠的作用。不過要注意的是,雖然睡前喝花茶能助眠,但最好在睡前3~4小時飲用,如在睡前1小時才喝,反而有可能會因為半夜想尿尿,而破壞了睡眠品質。 3種常…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。 **【護眼茶飲:枸杞菊花茶】** - 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。 - 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509…勞恢復的效果,是旅程中不可或缺的好夥伴。 **4:玫瑰花茶** 玫瑰花茶又被稱為「維他命C的炸彈」,含有非常豐富的維他命C,維他命C不僅僅有美肌效果,也對於改善壓力很有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/242/14405…天喝,1星期最多1到2次。 **2.少加糖:**不加糖的花茶、綠茶、檸檬汁都是很好的飲料,檸檬的熱量不高,比較容易解渴,太甜的果汁反而無法解渴。 **3.多蔬果:**孕婦1…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401…入作法1之模型中,待涼凝固後即可倒扣於盤中。 **洛神花茶凍** 材料:洛神茶300㏄、洋菜粉3g。 作法: 將洛神茶與洋菜粉一起放入鍋中,一邊攪拌一邊以小火加熱約3分…
http://www.top1health.cn/Article/122/14351…,同時兼顧衛生、健康,完全無額外的負擔。 **烏龍茶搭花茶 花香喉韻兼具** 如果覺得綠茶為茶胚製成的冷泡茶,茶味較淡、喉韻不足,不妨嘗試以台灣經典烏龍茶取代,因為烏龍茶的…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350…cc水煮開,另加適量冰糖調味,可消暑促進食欲。 **3.花茶飲:**取野菊花,荷花各10克,茉莉花3克。將上述三花洗淨後以沸水沖泡,加蓋稍冷後當茶飲。本方清暑解熱,芳香開竅,可…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦清醒、緩解眼部疲勞,還可以美容護膚,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…來桃花、提升戀愛運的食物。 ![日本媒體網站報導,多喝茉莉花茶,吃黑芝麻、南瓜,有助於提升女性戀愛運。][35880] **1.茉莉花茶** 以風水學角度來看,女性如在出門參…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797