綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

…色，「青色入肝經」，因此平時可多吃一些青色的食物，例如菠菜、綠豆等，達舒肝養血的功效。此外，「肝性喜酸」，根據酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝還可以預防感…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…!--more--> ![口臭火氣大，吳明珠中醫師推荐喝「綠豆水」，排毒又能補肝。（圖片提供／時報出版）][117831] 如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形，可多…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085
天冷防血壓飆高！喝決明子菊花茶飲降血壓

…，以達到降血壓的功效。而一般民眾平日可多吃，如：黑豆、黃豆、綠豆、薑、大蒜、菠菜、銀耳、木耳、紫菜等富含鉀營養素的降血壓食物。俗語說「藥補不如食補」，因為這些食物中，綠豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…菜沙拉食用的小黃瓜，含有「維生素C分解酶」成分，不能和香樁、綠豆芽、甜椒、油菜花、苦瓜、花椰菜、甘藍、青花菜、番茄、高麗菜、芹菜、花椰菜、柑橘等高維生素C的食物一起食用，否則破壞後…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
父母必知！讓厭食寶寶愛吃飯的8大妙招

…粥→五倍粥→軟飯→米飯。由於麥穀類、地瓜、山藥、南瓜、紅豆、綠豆等均屬全榖根莖類，可更換嘗試。若孩子適應良好，再搭配蔬菜類混食，水果類則以果汁或果泥在餐後給予。…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…宗，推荐以下退火飲品與中藥方劑： **●退火飲品：** 綠豆湯、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、蘆筍汁、檸檬汁、烏梅汁、椰子汁、蘆薈汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…便祕的上火症狀患者食用。 ◎豆芽菜：清熱、健脾和胃的作用。綠豆芽適合口乾、口渴、小便赤熱、便祕、眼睛充血的上火患者食用；黃豆芽則可預防口舌生瘡、嘴破。 ◎白蘿蔔：生食白蘿蔔可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
「蒟蒻男」重振雄風　生蠔、紅蔘真有效？

…效果。富含精胺酸的食物，像是堅果類、黃豆大豆類、豆腐皮、紅豆綠豆等，皆含有豐富的精胺酸，不過需要注意的是，堅果類的熱量高，食用過多也會讓肥胖找上門！ **【營養師提醒】：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…春秋戰國名醫扁鵲所創立的「扁鵲三豆飲」，藉由容易取得的紅豆、綠豆、黑豆、丹參、生甘草等藥材，調理緩解更年期不適的目的。 **★扁鵲三豆飲** **材料：**黑豆30公克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…- **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可在夏日的中午…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！

…一定要記得多吃富含維生素C的蔬果，例如：芭樂、奇異果、番茄、綠豆芽、花椰菜。知道「對的早餐」是由哪些營養素組成後，更重要的是怎麼吃進肚子裡，現在就來看看營養師怎麼把這些營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…升，煎熟，趁熱喝。 **4.預防腦膜炎：**蘿蔔250克、綠豆50克熬成湯飲。 **5.咳血、鼻衄不止：**大白蘿蔔1000克用榨汁機榨汁，加蜂蜜15克，當茶飲。 **【小提…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量

…食物。像是未加工的全穀類、蕎麥、紅藜、玉米、紅豆、綠豆、煮熟放涼後的地瓜或馬鈴薯、蓮藕、隔餐飯、冷飯、壽司飯等，都是不錯的抗性澱粉來源。 **吃紅豆消水腫　增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜也是涼血的食物。 **溼氣重型：**指平常就有黃如米泔的帶下分泌物，月經前後均會出現淡黃色水水的分泌物，…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
「澀妹妹」真害羞！陰道乾澀8大隱藏元凶

…，平時可多食一些清熱利濕、除濕止帶、補益氣血的食物。例如：紅綠豆薏苡湯、白果烏雞湯、大蒜鯉魚、洋蔥豬腎、山藥魚鰾瘦肉湯、冬瓜白果飲。
http://www.top1health.cn/Article/234/50297