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…/毛贊智醫師)][45117] **痛風年輕化 嗜吃高甜度飲料有關** 近幾年高甜度的飲料流行,青少年痛風變成常見的問題,門診中常有15歲左右的病人因為痛風而求診,而且女性…
http://www.top1health.cn/Article/238/16292…寶營養師,分享夏日飲品聰明喝的關鍵之道。 **注意飲料甜度 糖分沒被消耗會轉為脂肪** 喝飲料,可以解渴。而甜甜的含糖飲料,更可帶來愉悅感。一般來說,最常被加在飲料中的甜味…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243…,切柿子時,就算頂部周圍一起切除也OK。還有,柿子縱切的話,甜度較均一,可以吃到最後都又甜又美味喔! **更多精彩報導,請見:**<iframe src="http://ev…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155…阿斯巴甜,主要成分為胺基酸,可提供人體營養,口味與蔗糖相仿,甜度卻是蔗糖的160至200倍,能單獨使用,也不會有讓人越吃越甜的補償心態,民眾的接受度普遍較高,更適合做為減重飲食的參…
http://www.top1health.cn/Article/101/16120…以來被認為是養生聖品,給予人們健康的印象。其實,黑糖也是糖,甜度仍然很高,吃多對人體的傷害非常大。 ![][44275] 古早改善月經疼痛的知名偏方,就是用黑糖煮薑湯來活血…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085…可不加) 做法: 1.奇異果選用軟一些的,這樣出來的成品甜度會比較高 2.奇異果去皮切成丁備用 3.攪拌機中加入奇異果丁,還有白糖 4.再加入白開水或者純淨水 5.攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015…,因為這些食物會刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受損。 - 3.選甜度低水果:水果類可選擇去皮去子及甜度低的水果(如:木瓜、楊桃) 或新鮮果汁,屬酸度較高水果,如:鳳梨、檸檬、柳丁、桔子…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901…中,導致營養成分被破壞流失,且不少消費者發現,夜市的現切水果甜度似乎都較自己在市場買的甜,且也不容易氧化變褐,其中如含人工添加物,消費者便在不知不覺中受到危害。 消基會表示,…
http://www.top1health.cn/Article/172/15800…精黑糖** 蔗糖較天然,果糖則由人工分解製造,但在同樣的甜度下,果糖熱量較低。不願食用果糖的消費者應注意,製作焦糖、榛果風味飲料的糖漿,以果糖當基底,想追求這些歐式風味,就非吃…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701…月份研究報告指出,坊間含糖飲料大部份都添加高果糖糖漿,以增加甜度,但研究發現,果糖會促使尿液中鈣、草酸與尿酸的濃度升高,每天1瓶高糖碳酸飲料,會提升受試者23%腎結石機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/15579…要喝太多,以免徒增熱量。黑糖用量依照個人口味決定,調成適口的甜度即可。 **果糖** 1 克提供4 卡熱量,和蔗糖相同,但由於果糖的甜度高,在同樣甜味的情況下,使用量較…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…*龍眼乾茶補氣** 作法:將龍眼乾以熱水泡開,以自己喜歡的甜度調整龍眼乾量,建議熱飲,不建議再加糖或其他添加物。 ![因氣血兩虛出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀時,治療方面會先…
http://www.top1health.cn/Article/239/15193…意,一杯接著一杯喝,一不小心變身小胖子,營養師提醒,市售冰沙甜度、熱量高,不如趁著暑假親子一同做杯水果優格冰沙,同樣消暑但可控制糖分攝取。 據國健署統計資料顯示,國內兒童…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020…理小祕訣】:** 1.若怕熱量過高,蜂蜜可少加一點,芒果的甜度吃起來即有微甜的感覺。 2.芒果亦可替換成櫻桃或是草莓等酸酸甜甜的水果,可更換口感。 **【營養師小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983…以下嚥。要推薦這樣的人試試廣島檸檬。廣島檸檬與進口檸檬相比,甜度較高,酸味較弱。而且因為不含防腐劑,可以連皮攝取,所以不喜歡酸味的人也比較能夠接受。 **使用廣島檸檬的5個超…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898