…作的朱小姐,10年前體重高達110公斤,造成肥胖主因是天天吃炸雞所致,所幸靠運動與飲食調整,才漸漸恢復標準體重。 **餐餐9分飽易肥胖** 調查也發現,有高達3成4的上…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391…了酒,再繼續吃下酒菜…這樣不停吃的連鎖反應是不行的!尤其是「炸雞塊」為代表的炸物還有辣的料理,不僅熱量高鹽分也高,很容易跟酒的味道搭在一起,要特別注意哦! **得二選一的秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299…的毒素。 **◆ 飲食內容多肉少菜:** 常吃牛排、炸雞排、勝丼(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解,若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174…完成的食物,不該吃烹調好幾次後才完成的食物。最常見的情形就是炸雞塊,通常都是炸一次後就拿進去冷凍,等出貨到店裡時,再重新拿出來炸一次後販賣。這樣的炸雞塊,翳質多得嚇人,絕對不能常吃…
http://www.top1health.cn/Article/172/13961…的量。 **2. 減少選擇油炸食物** 油炸食物像是炸雞、薯條雖然好吃,但其熱量高眾所皆知,且外食用油難以掌控,如果是反覆多次利用的回鍋油,吃多反而容易致癌,建議油炸食物能…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971…營養師指出,1粒肉粽約有550至700大卡,熱量相當於2大片炸雞排。若1餐食用2粒粽子,就等於1次吞下4大片炸雞排,將吃進數千大卡的熱量,造成體重直線上升,勢必成為肥胖一族。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13789…品符合此項?衛生署表示將召開專家會議研議。 速食業者的炸雞漢堡,兒童若因為看廣告或送贈品而多吃,長期下來可能導致肥胖,長期以來外界一直有聲音,呼籲應有所限制,立法院衛環委員會…
http://www.top1health.cn/Article/236/13583…hr)=245 大卡。這相當於一支甜筒、一碗飯、甚至不到半個炸雞排的熱量,所以運動減重是需要累績的,可別以為運動後就能放縱大吃,這樣往往看不見成效還有可能越減越重呢! **2…
http://www.top1health.cn/Article/250/13538薯條、漢堡、炸雞都是令人難以抗拒的美味,但隨便吃上幾口熱量就有可能破表,太常吃垃圾食物除了會讓身材變形,對於腸胃的健康也有所阻礙,美國《赫芬頓郵報》報導的4大類容易胃脹氣食物中,含…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517毒澱粉事件連環爆,且食品界模範生「義美」也驚傳小泡芙產品使用過期原料,長期食用對人體健康危害甚鉅。消保團體認為,近年來「黑心食品」的問題一波接一波,對業者罰鍰太低,對消費者的補償機…
http://www.top1health.cn/Article/172/13495可樂、炸雞等飲料炸物雖好吃,但吃多了恐引起膽囊結石合併膽囊炎!北市聯合醫院忠孝院區近期收治3位十幾歲的青少年,均因膽結石併急性膽囊炎,反覆腹痛藥物治療無效,只好進行腹腔鏡膽囊摘除術…
http://www.top1health.cn/Article/30/12880…愛吃肉,當心腸道長滿瘜肉!一位30多歲的輕熟女,三餐總靠速食炸雞和超商便當果腹,每周還會買3~5次的鹹酥雞解饞,身兼「外食族」與「嗜肉族」。年初鑒於朋友罹癌,自己也跑去健檢才驚見腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/12769…健康有幫助的食物,例如新鮮蔬果、鮮奶、糙米飯等,避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量食品。 **2. 提供健康選擇:**多給孩子讚美以及提供健康的飲食選擇,例如孩子口渴…
http://www.top1health.cn/Article/22/12388…診所眼科主任醫師顏敏芳表示,最近就有個5歲的小男童,因喜歡吃炸雞薯條,3個多月來,大大小小長了8顆針眼,最大的有如綠豆一般;另有位4歲的小女童,同樣餐餐炸物,導致雙眼針眼齊發,消了…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271愛吃油炸物,當心針眼頻發作!1位4歲的王姓小妹妹,從小嗜吃炸雞、薯條類食物,高油脂飲食加上免疫力較差,居然讓她近2個月來長了5顆針眼,眼皮又紅又腫又變形,為了徹底治療,醫師以手術進…
http://www.top1health.cn/Article/244/12246