桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「桂圓」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

10大溫泉飯店　你泡過那幾家？

…璃帷幕為主體，結合山水美景的泰安觀止，榮獲「建築美學獎」，林桂圓石泉會館以超值的價位，享受獨棟VILLA的度假別墅，更擁有全球獨特的泥漿溫泉，榮獲「超值好湯獎」，牡丹灣VILLA榮…
http://www.top1health.cn/Article/120/16168
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…可起到補腎養陰之功效。 **2.山藥甲魚湯：**山藥、桂圓、覆盆子各50克，甲魚1隻，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。 **3.十全大補湯：**羊肉500克，墨魚…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
早餐自製「怪物飯」　除濕兼減肥

…容易消化，是固脾健胃的極佳食材。將小米與淮山、黃芪、桂圓一同熬煮成粥，想要吃甜味可加點紅棗，每天晚上吃1~2碗，就是好消化又幫助健脾益氣的晚餐，淮山、芡實都具有補脾、固腎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…理時，則可多利用溫熱的食材來調味，如薑、蔥、蒜、洋蔥、韭菜、桂圓、肉桂、茴香等，提高身體的耐寒力。在中醫典籍《本草從新》中記載「冬蟲夏草補肺、腎。甘、平、保肺、益腎、止血、…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…議食譜一：養生紫米八寶粥** - 材料：紫米、八寶豆、桂圓、黑糖、鮮奶。 - 作法：將紫米及八寶豆洗淨先浸泡4至6小時，再放入電鍋內鍋中，外鍋加入2杯水，待電鍋跳起後，趁熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
破表！嗑1碗麻油雞＝4碗白飯

…菇30公克、黑麻油1茶匙、老薑2片、甘蔗10公克、紅棗2顆、桂圓5公克、米酒1茶匙= **作法：** 1.將帶骨雞胸肉去皮切塊，猴頭菇及美白菇洗淨，老薑切片備用。 2.取炒鍋…
http://www.top1health.cn/Article/18/13898
8款粽熱量大PK　荷葉粽千卡奪冠

…花生南部粽（攝影／黃子倫）][35958] **3. 桂圓紫米粽** 80公克／339大卡。一般人以為紫米較健康，相對來說熱量一定更低，但其實紫米仍屬澱粉，且加上炒過後，熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824
呷粽有禁忌　5類慢性病友不馬虎

…源，且影響血糖、血脂，可以使用代糖或果寡糖來替代。還有常見的桂圓紫米粽，乍聽之下很健康，但其實也有60克醣量，亦要酌量食用。 **‧高血脂病友** 高血脂病友最重要的是控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793
別放「粽」！紫米取代糯米低卡吃

…，食材加入山藥與蓮子，可以提供豐富的膳食纖維，搭配口味微甜的桂圓，有別於一般粽子，1顆150g的粽子，熱量僅346大卡，茹素著者也可放心食用。 **養生紫米健康粽受青睞** …
http://www.top1health.cn/Article/122/13784
孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…蘇、茯苓、葛根、人參、蘆根、藿香、竹茹等。 **【薑汁桂圓蓮子湯】** 材料： 500公克老薑、50公克黑糖、100克桂圓、100蓮子。作法：老薑去皮切成薄片，取一鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理

…的食物。 **料理名稱：**麻油炒豬肝、麻油炒腰仔、麻油炒桂圓。 **方法：**老薑用麻油炒成淺褐色，加入腰仔、豬肝或桂圓翻炒數回即可。 **第3階段：大補氣血調腎氣：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒

… **【寧神茶】** 1.材料：合歡皮5錢、遠志3錢、桂圓3錢、紅棗5錢、茯神5錢、炒棗仁5錢、清水1000c.c.。 2.作法：將上述材料放入鍋中，倒入水，以大火煮至水滾…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198
經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

…有紫菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇；水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。雖然，台灣的每日營養素建議攝取量（RDNA）中沒有鎂的建議攝取量，但美國有建議攝取量，為每…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742
經痛別吞止痛藥　益母草茶活血調經

… **益母草溫經止痛茶** 材料：益母草1錢、乾薑2錢、桂圓3錢、桂枝2錢，紅糖適量。沖泡法： 1. 將上述藥材裝入過濾袋中，放入保溫杯裡。 2. 加入800cc熱水，…
http://www.top1health.cn/Article/258/12728
白髮蒼蒼　3道藥膳茶飲助改善

…涼即可喝。 **注意：**易脹氣的人不適合。 **【桂圓紅棗茶】** **說明：**桂圓有補心脾、益氣血的作用；紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607

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