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「柚子」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「柚子」的資料

消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

…屬脾胃濕熱體質，要少吃冰品、生冷寒性食物如西瓜、水梨、橘子、柚子、葡萄柚、椰子、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、生魚片等，辛辣、炸烤的東西更是萬萬碰不得，平常除了多喝水，推薦自己私房茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
遊日本最小縣　邂逅愛媛的女性之美

…的柑橘成為了愛媛的代表特產。品種有溫州蜜橘、伊予柑、柚子、清見柑橘等。最近，人們還在不斷地開發新的柑橘品種。珍珠：宇和海地區擁有漫長的裡亞斯式海岸，海灣縱深，形成…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030
減重吃水果充飢？當心糖分反招胖

…最愛拿來當做不會胖的水果舉例，最常聽到大家選擇吃芭樂、蘋果、柚子、奇異果、棗子……等口感相較不太甜的水果取代正餐。首先，如果只能有這麼少的選擇性，完全違背我開心吃快樂瘦身的…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775
春天體內燥熱　吃西瓜柚子降火清熱

…入果汁機打成汁及可，也可加適量糖或蜂蜜增加風味。 **柚子** 柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」

…刺激，舉例而言柑橘類水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等，食用大量富含維他命C的蔬果也易使病情產生惡化，白斑患者建議可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

多吃蔬果有益身體健康，尤其是營養含量豐富的柚子，對女性而言效果更好。營養師指出，柚子果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素，能養顏美容保持美麗肌膚，中醫師也提到，柚子還能健胃化食，幫…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…、味醂、酒及醬油燜煮。 8. 將作法7 的成品放入蘿蔔中，柚子皮做蓋子即成。 **第三道：鮭魚山藥豆腐** 熱量：116大卡材料：鮭魚100g、山藥(白與紫)400g…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
多吃？少吃？吃得健康不要胖

…量的確比較低。林文元表示，水果當中熱量比較低的有檸檬、番茄、柚子、番石榴，熱量高的水果像是芒果、龍眼、荔枝、香蕉等，挑著吃也可以吃得飽足又不怕胖。 **Q：早餐要吃飽，所以可…
http://www.top1health.cn/Article/101/10253
夫妻和睦　孩子是關鍵性緩衝墊

…女兒的情緒，也有自己的一套方法。她表示，Kiki出生以後，小柚子為了確保自己的地位，有時候會有一些吃醋的行為。例如她將兩個孩子抱在懷裡的時候，小柚子就會刻意往Kiki的位置…
http://www.top1health.cn/Article/305/10242
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(上)

…。與此同時還要多吃些酸味食物，以補肝氣，如蘋果、葡萄、芒果、柚子、檸檬、山楂或荸薺等。 **不可小視秋涼** 秋季，在燥氣中還暗含秋涼。人們經夏季過多的發洩之後，身體各…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681
連嗑兩柚子　男子血糖飆破300

最近適逢柚子的產季，柚子固然肥美多汁、營養價值豐富，不過一名罹患糖尿病的男子，因為聽說柚子有助於血糖控制，一口氣吃了兩大顆柚子，當晚血糖就飆破300。醫師提醒，柚子雖然升糖指數比其…
http://www.top1health.cn/Article/8311
土司夾肉熱量高　3份超過晚餐上限

…和絲瓜等，熱量較低、纖維質較高，可略微增加攝取量。至於應景的柚子，一份兩片約160公克，熱量為60大卡，食用時應以此為限。除了常吃的食材之外，許冬穎營養師提醒，民眾烤肉時應…
http://www.top1health.cn/Article/101/8220
中秋「素烤」　低碳健康沒煩惱

…搭配，讓飲食均衡一下。王雅如也提醒，中秋飲食若要控制好熱量，柚子也不能忽視，因為每2片柚子（約165公克），就等於一份水果，熱量約60大卡。換言之，一顆柚子的熱量高達500至600…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182
大啖螃蟹加紫蘇　可去寒解蟹毒

…虛寒導致不適，因此性質寒涼的瓜果類及梨子，以及包括當季盛產的柚子，均不適合與螃蟹共食。螃蟹除了不能與同屬寒性的食材一起食用，對於部份屬於溫性的食材，也有禁忌，例如花生性油膩…
http://www.top1health.cn/Article/101/8161
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…最好是8分飽為佳，不要暴飲暴食，造成腸胃的負擔。特別是應景的柚子，雖然含有豐富的維生素C，但因甜度高，1顆的熱量相當於2碗白飯，患有慢性病者，不宜多吃。營養師趙思姿指出，烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080

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