「戶外」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料-
【活動】血友病協會聖誕野餐活動報名中 邀病友野餐學衛教
…區BOX HOUSE舉辦「勇敢前行 守護熱血每一刻」病友耶誕戶外野餐派對。 當天除了會有熱鬧的聖誕野餐活動外，高雄長庚醫院血友病整合門診團隊也會在現場為大家提供正確的衛教…
http://www.top1health.cn/Article/135/56098 -
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理
…要長高，睡眠時間一定要足夠。 再來是運動，要讓孩子多到戶外跑跳，一方面曬太陽獲得維生素D，一方面刺激肌肉、骨骼的發育。營養、睡眠、運動都有注意，基本上孩子的發育就不成問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56079 -
女性第3名死因：糖尿病！動起來控制血糖5+5！
… **【5大準備工作】** 另外，不論是在戶外或是室內活動，務必做好5大準備工作，以防任何突發狀況，如腳部抽筋或運動傷害。此5大準備工作，包括： 1. 做暖身運…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021 -
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌
…當眼睛有痠、麻、脹、痛的情形出現，最好就是多讓眼睛休息、走出戶外、注意營養均衡等，每看3C產品20分鐘，就要休息10分鐘，這樣才能真正護眼。
http://www.top1health.cn/Article/67/55990 -
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素
…場合都能適用的眼鏡？還是在特定場合（例如長時間使用電腦時、在戶外陽光強烈時等）使用的眼鏡？ 了解自己的需求後，就可以依照鏡片的功能來選擇啦！ ![][128137] …
http://www.top1health.cn/Article/244/55953 -
近視狂飆，小心弄假成真！5字訣防假性近視
…讓眼睛休息5到10分鐘，休息的時候可以眺望遠方，或改從事其他戶外的活動。 **避免不良用眼習慣 掌握肌肉放輕鬆** 另外要避免不良的用眼習慣，例如在昏暗的光線下或移動的…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838 -
【活動】《華人》感恩阿目護眼行 免費健行活動開跑！
…的健康問題。趁著感恩節前夕，《華人健康網》決定帶大家一起走出戶外、登山健行！不只可以達到護眼抒壓的目的，還能與家人共享美景夕陽、呼吸新鮮空氣，傳遞家人之間的感恩之情。 《華人…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715 -
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳
…習慣，睡眠充足，避免熬夜，少吃辛辣及油炸燒烤食物，同時要多到戶外運動，調暢情緒，避免生氣傷陰。而容易乾咳的人，建議多補充溫水或蜂蜜水潤滑咽喉改善乾燥。 
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