…腹時喝兩杯溫開水,效果頗佳。 早晨或中午要有足夠的時間如廁,平時應保持樂觀開朗的心情,不要給自己太大的壓力。多吃含高纖維及高渣的食物,沒事時多作運動,少臥床休息。非得長期臥床…
http://www.top1health.cn/Article/30/9577…易中風。便祕也會增加中風的危險?沒錯,新聞曾報導過有人在清晨如廁時因為太過用力解便而發生爆血管意外,所以,大家不要忽略自己的便祕問題。 **【起床3個半分鐘,每天必喝「3杯水…
http://www.top1health.cn/Article/248/9384…亂摸臉或口鼻處,很容易不傎接觸到不潔病菌。養成三餐飯前洗手、如廁後洗手的好習慣,就能大大降低感冒機率。此外,大人在接觸小孩前,最好也要確保雙手乾淨,以免將病菌傳到小孩身上。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9481…大和小孩子的尿床等。 ![避免攝護腺肥大,應於平日養成良好如廁習慣,並且多喝水,以及規律的生活作息。][17724] 涼冷的氣候使人容易感冒、出汗量少、尿量增多,再加上飲水量少…
http://www.top1health.cn/Article/8102…者的過度渲染所致,末期失智症患者的常見症狀包括無法言語表達、如廁和飲食等生活行為需旁人協助等,讓許多人誤以為只要罹患失智症就等於缺乏自我照顧的能力,因此被排除於社交生活之外。 …
http://www.top1health.cn/Article/8117…纖飲食。 2. 避免長期便秘或腹瀉。 3. 養成每天定期如廁的良好習慣。 4. 排便後要沖洗肛門,保持衛生。一旦肛門出血不舒服時,要立即溫水坐浴。 5. 避免久坐或久站。 …
http://www.top1health.cn/Article/40/7899…否持之以恆。 **第四招、氣血通暢:** 可利用如廁時間,前手刀砍、後握拳敲,幫助自己氣血通暢與排便順暢。 - 前手刀砍:雙手平放如手刀狀,挺胸,從胸前肋骨下方開…
http://www.top1health.cn/Article/7717…議給予正常的飲食,限制刺激性及可能有過敏的食物,養成每天正常如廁排便、充足的睡眠,避免常期使用止痛劑。
http://www.top1health.cn/Article/7530…婦女構思出的商品,產品介紹裡還附上力學分析的說明圖,證明跪著如廁可以防止男性尿液噴灑的麻煩,打掃起來也更加容易。
http://www.top1health.cn/Article/3/7568…協助年老的媽媽上廁所、爸爸也能帶女兒上洗手間,共創兩性友善的如廁空間。
http://www.top1health.cn/Article/3/7605… 建議使用公廁前,可用衛生紙或濕紙巾,先擦一擦馬桶座再如廁,若是仍不放心,可再墊上一層衛生紙,隔絕皮膚與馬桶座間的接觸。如果仍有顧慮,就改蹲式馬桶為宜。 另外,對於男幼…
http://www.top1health.cn/Article/3/7611…用坐著尿,且要達到尊重女性的目的,若能養成掀馬桶蓋再尿、或是如廁後做消毒的習慣,當兩性之間建立起使用的共識,不見得會成為一個難解的問題。 不少女性也曾反映,另一半尿液亂噴或襪…
http://www.top1health.cn/Article/7559…oiding),讓身體自己自然應對和反應,一旦他們完全弄清楚如廁機制後,父母才可以帶他們到洗手間,協助建立上廁所的習慣且自行管理。 如果家長的介入時間太早,讓小朋友很早就成為…
http://www.top1health.cn/Article/6661…平均至少每8至10小時需尿尿一次,建議從小就培養狗狗定時定點如廁的好習慣。 擔任台北市寵物用品公會總顧問的親民黨秘書長秦金生也表示,人類從寵物身上得到心靈的慰藉,相對地也要善…
http://www.top1health.cn/Article/6479…子因屁股疼痛不願下床活動將近3周,直到上週日早上痛到無法下床如廁,經緊急送醫才發現肛門處出現膿瘍和廔管,紅腫疼痛的硬塊區域約6x10公分,並於手術中挖出50cc膿液。醫師表示,婦人…
http://www.top1health.cn/Article/5682