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「告別」搜尋結果
總共找到 495 筆符合關鍵字「告別」的資料-
生理期保健這樣做 告別悶熱濕黏
![女性生理期時，使用溫水洗淨便座的馬桶，每次如廁之後就能做好清潔工作。][75857] 女性生理期報到時，不但是一段專屬於個人的私密時光，更是考驗生理照護技巧的時機。在天氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25013 -
拒當「壓力鍋」媽媽 紓解壓力小物
…摩酸痛部位，或使用有安眠鎮靜效果的身體保養品，改善睡眠品質，告別痠痛和黑眼圈。 **【全職媽媽】：**全職媽媽在進入子女離家的空巢期時，常因頓失生活重心、自我定位混淆，對自身…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734 -
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方
**【核心提示】：** 生理痛大多是因為體寒，而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。容易引起生理痛的人，通常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多，雌激素增加的罪魁禍首…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683 -
告別沙漠眼！6症狀檢視乾眼症風險
眼睛過度操勞，小心罹患乾眼症，濕潤的靈魂之窗變成「沙漠之眼」！近年來，國內乾眼症人口快速上升，藥師直指最大原因是長時間使用平版電腦和智慧型手機，以及超時配戴隱形眼鏡，民眾應隨時關注…
http://www.top1health.cn/Article/80/24697 -
耳朵常悶脹？耳咽管氣球擴張術解救
…案例，已經可以採用內視鏡經鼻耳咽管氣球擴張手術治療，患者即可告別耳朵悶塞感，以及避免發生中耳積水的狀況。 ![長庚醫院耳鼻喉科趙偉傑醫師自美國哈佛大學精修，引進耳咽管氣球擴張手術…
http://www.top1health.cn/Article/61/24690 -
換季拉警報 燕窩由內而外養顏
…潤，不再面有菜色。 在國人傳統觀念中，藥補不如食補，要告別暗淡無光的氣色，需先從調理體質做起。特別是春天氣候詭譎多變，身體容易出現小毛病。建立正確食補觀念，應該選對正確食品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828 -
頻急尿真惱人！3招緩解膀胱過動
…排尿的間隔，且減少傳統用藥的口乾、便祕等副作用。 **告別膀胱過動 3招搞定** 1.要「勤記」個人日常排尿情況，以及生活飲食習慣等，留意是否有膀胱過動的症狀。 2.若發…
http://www.top1health.cn/Article/4/23537 -
吃白洋蔥、紫洋蔥 趕走身體小毛病
…果非常需要補充胡蘿蔔素，就用紅薯來代替胡蘿蔔吧。不但可以徹底告別粗糙乾燥的皮膚，遠離換季時總來報到的粉刺、痘痘和皮屑，還會收穫更多的維生素C、鐵元素、粗纖維等附加驚喜呢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415 -
換季時刻不生病！營養師教你7要訣
…踏青、郊遊活動！ ![][73543] **1.徹底告別酒精** 酒後的脫水和水腫現象，都是肝臟正努力幫身體解毒的求救訊號！可別輕忽了這些警訊以及酒精對身體的危害喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/23241 -
告別腰痠背痛 3招不敗軟骨椅子操
…和椅子建立友好關係，跟著健身教練一起做椅子伸展操，柔軟筋骨，告別痠痛，又能提振精神。 ![第1招：脊椎扭轉動作。（圖片提供、動作示範／何俊明健身教練）][72567] 上班族久…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808 -
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫
**【改善水腫6妙招】** **妙招1：按摩** 李佳潔醫師建議，孕媽咪可以利用按摩小腿及腳背來舒緩水腫，如果因為肚子太大而無法按壓到腿部，就請老公來幫忙按摩。按摩的方式為由下…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762 -
猛然起身暈眩！竟是心臟長黏液瘤
…前台語歌后江蕙突然宣佈在演唱會後「封麥」，震驚歌迷，坊間傳出告別歌壇緣由可能是長期糾纏的暈眩症，其實，造成暈眩的原因很多，心臟腫瘤也是其一。1名自認身體健朗的6旬男子，就因蹲下起身…
http://www.top1health.cn/Article/36/22737 -
28歲竟是8旬血管 心肌梗塞險亡
參加告別式差點送命！28歲的董先生，日前至殯儀館出席長輩的告別式，突然感到胸口劇烈絞痛，還沒送走長輩，自己先被送進急診。本懷疑是胃食道逆流復發，經診斷為心肌梗塞，所幸即時送醫，經過…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602 -
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩
…要利用毛巾熱敷，「溫暖身體局部」讓血液中某處就能提高自癒力，告別慢性疼痛、打造不衰老的體質，甚至「高體溫」還能讓你年輕10歲！書中吉田始史針對最多人苦惱的27種症狀，一一說明熱敷部…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033 -
告別囤積脂肪！試試金魚運動促代謝
使用三角脊椎枕，就能輕鬆完成這個有氧運動。讓脊椎恢復正常狀態，同時也能燃燒脂肪。血液循環變好之後，全身都變暖了。腸道的蠕動也變得活躍，因而能有效地解除便秘。 ![][6876…
http://www.top1health.cn/Article/339/21916
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