…**护膝辅具提升大腿肌力 延缓关节退化** 对于膝关节造成伤害,其中又以家庭主妇经常采跪或蹲的姿势做家事,以及体重过重等因素较为常见,进而造成膝盖软骨压迫与磨损。除了及早就医介入…
http://www.top1health.cn/Article/167/55896…鞋 恐脊椎侧弯** 门诊也常有国中女生因穿高跟鞋导致足伤害的案例发生。曾清祥医师强调,年纪太小就开始穿高跟鞋,恐怕会造成脊椎变形,假如高跟鞋高度超过4公分,就算选择粗跟较舒适…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865…其,家长容易忽略浴室也是容易跌倒的地方,一旦滑倒,恐造成严重伤害。根据一项调查发现,家长即使知道浴室滑倒危险性高,仍有近7成家长浴室防滑准备不及格,甚至近4成无任何防滑设备,难怪危…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802…有3不原则:「不抽菸、不日晒、不吹风」。而这也是解决男性肌肤伤害最重要的法宝。 - 1.不抽菸:根据研究,抽菸族群在肌肤弹性、斑点及皱纹部分的肌肤年龄,比同年龄不抽菸的族群平均老…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560…叶黄素量不足,病患就会有怕光的情形产生。因为叶黄素是抵抗光线伤害的重要物质,可以称为眼睛的「防晒剂」。 不过,叶黄素在帮助黄斑部抵抗光线的奋战过程中,会因为时间久黄斑部功能老…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527…看手机追剧或玩游戏,人手一机随时滑来滑去,眼睛长期受到蓝光的伤害,也大幅增加了青光眼、白内障、黄斑部病变的罹患率,且退化性眼睛疾病的罹患年龄层也有越来越年轻的趋势。 年龄增长…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536特定药物的滥用可能让人产生成瘾性,进而对身体造成伤害。《Drug and Alcohol Dependence》日前刊登美国马里兰大学(University of Maryland…
http://www.top1health.cn/Article/248/54229当别人误交损友、误入歧途时,我们很容易批评他们一时被蒙蔽或误导,但一向高高在上、备受尊崇的师父,原来不过也是戴上了面具的…… **当师父被踢爆、被起底** 王先生非常沮…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417…滚雪球般开立更多侵入式检验好确定诊断结果,因而造成病人的潜在伤害。 研究刊登在《Journal of the American College of Cardiolog…
http://www.top1health.cn/Article/248/54388…相同动作,以及没有适当休息的情况下,造成手肘外侧的尺神经受到伤害。 以上述案例中的李老师来说,由于其无论拉大提琴或弹钢琴时,都需弯曲手肘进行,在过度使用下,自然容易因过度练习…
http://www.top1health.cn/Article/167/54399…理治疗师表示,养成正确的运动习惯,就是减轻关节负担、杜绝运动伤害发生的关键。 **爱当「假日运动员」、瘦身狂做重训?小心关节磨损不自知!** 根据104年由教育部体育署…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310…较差的族群,民众应多注意家中长辈的生活,掌握3个要诀,预防热伤害的发生。 **体温升高、皮肤干又热,恐是热伤害的警讯!** 国健署表示,老年人常有慢性病或心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…找到一个相爱的人真的好难…… 她说,都是付出所有,却总是被伤害。 原来,小黛把这种被需要的渴望,无意识的在感情关系中期待着。从以前到现在她都渴望得到关注,这使得她得到优越和…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301「孕妇可不可以用冷水洗手?!」最近意外成了网路讨论的主题,在Facebook上掀起一片争论。并衍伸出孕妇不能喝冰水,不然小孩会气管不好;孕妇不能用凉水洗澡,不然会腰酸背痛等等议题。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940…肌无力的「泡芙妹」、「僵尸女」、「肌弱男」,则要小心发生运动伤害。 运动时如何不落漆、不受伤,是一门大学问,有的人跑步容易拉伤、扭伤、跌倒,甚至是造成骨折,其实,运动伤害…
http://www.top1health.cn/Article/306/53130