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…效的食品之ㄧ。 **吃紅麴的6大好處:** **1.降膽固醇:**紅麴菌所產生的莫那林可K,是一種膽固醇抑制劑,尤其能優先降低壞膽固醇,並去除血中脂肪,排除毒素。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/13343受到生理功能退化、飲食油膩和活動不足等影響,中老年人一覺醒來驟然中風、心肌梗塞的事件頻傳,而腦血管和心血管疾病也因此長期位居國人十大死因之列。為了遠離「心病」的威脅,現代人喜歡吃「…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239…周吃3~4次堅果,其中的優質油類成分可以幫助降低心血管疾病、降膽固醇。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][33942] 英國《每日郵報》報導指出,有鑑於已知堅果對人的心血管保健有…
http://www.top1health.cn/Article/28/13171…理法》中不得宣稱食品療效的細則,中醫師也指出,薑黃有治疼痛、降膽固醇的效果,但沒有能解酒的相關記載,營養師則提到,紅薑黃中的薑黃素有抗菌作用,能促進代謝、預防血塊,卻也未曾聽過能解…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093…抗癌。 ![早起喝一杯現打的杏仁豆漿,促進體內環保,抗癌又降膽固醇。][30332] 東方比利提到,抗癌飲食首重清淡、營養兼具,而堅果類的杏仁和豆類的豆漿,兩者相加便能有效的幫…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009…免高油脂飲食,戒菸和多運動,必要時在醫師指示下服用血脂控制和降膽固醇藥物,多管其下以預防可怕的心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/28/10746…的觀點而言,還是從天然的橘子皮中取得,效果更好。 **降膽固醇─檸檬苦素** 橘子皮與纖維上略帶苦味的便是檸檬苦素,能抑制肝臟產生膽固醇所需要的「包裝材質」,一種稱作apo…
http://www.top1health.cn/Article/80/10505…,如果控制不佳,未來有可能惡化為肝硬化及肝癌。最新研究顯示,降膽固醇用藥斯達汀(statin)可減少罹患肝硬化以及肝癌風險。肝膽腸胃科醫師表示,斯達汀作用的方式是阻擋肝臟的關鍵酵素…
http://www.top1health.cn/Article/30/10300…會有副作用。 其次,燕麥、幾丁質、甲殼素這些食品也可以降膽固醇。不過,截至目前的研究,這些健康食品降低總膽固醇的效果很少超過10%,只能當成輔助的療法。真正降血脂的飲食還是少…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084…2. 黃豆** 豆類不僅價格平易近人,又好取得,是最平民的降膽固醇食物,每天吃28克的豆類食物,可以降低10%總膽固醇、LDL(壞的膽固醇)和三酸甘油脂。而美國食品藥物管理局(F…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…萄柚會導致嚴重反應的藥物數量,從17種大增至43種,其中包括降膽固醇用的藥物阿托伐他汀(atorvastatin)、羅瓦斯達汀(lovastatin)、素果膜衣錠(simvasta…
http://www.top1health.cn/Article/150/9752…的報導,以下是常見醫師認為無效的健康食品: **能夠降膽固醇的「人造奶油」** 英國國家肥胖論壇(National Obesity Forum)心臟科醫師馬洛特拉(As…
http://www.top1health.cn/Article/80/9748…藥,仍以降低低密度膽固醇為主。雖然有研究顯示,若使用高劑量的降膽固醇用藥,在降低低密度膽固醇的同時,也有少數機率會減少高密度膽固醇,所幸比例很低,且是以高劑量用藥為前提,臨床使用上…
http://www.top1health.cn/Article/7821…豐富。其中,地中海輕食粽的作法顛覆了傳統粽的口味,使用了具有降膽固醇效果的燕麥,還包入了富含ω-3脂肪酸的鮭魚,並添加核桃與起司增加香氣。 黃金香椿野菇粽使用具有抗氧化、預防…
http://www.top1health.cn/Article/5797…15分鐘即可。 - 食療保健功效:番薯富含膳食纖維,能降膽固醇,也能改善胃腸蠕動速度,預防便祕。 **番薯粉蒸肉** 生肌養血+增加食慾 - 份量:5人份 …
http://www.top1health.cn/Article/5296