趙函穎 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「趙函穎」搜尋結果

總共找到 310 筆符合關鍵字「趙函穎」的資料

攝取低熱量蛋白質　減重不減事業線

…減重讓體重不降反升，甚至使事業線縮水，反而更得不償失！營養師趙函穎介紹1日輕食料理，讓妳減重不減事業線，窈窕迎接夏天！ ![隨著夏日到來，不少女性準備穿比基尼，小心錯誤減重讓體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234
挺大肚臉冒痘　抗痘吃番茄就對了

…了抗痘痘，應該避免吃哪一些水果？以及適合吃哪一些水果？營養師趙函穎表示，推荐孕婦吃番茄去痘兼養顏，番茄含有豐富的茄紅素，茄紅素有優越的抗氧化效果，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染…
http://www.top1health.cn/Article/17/14072
破表！嗑1碗麻油雞＝4碗白飯

…宮加速推出惡露，惡露素排乾淨，子宮就容易復原。營養師趙函穎表示，傳統麻油雞高油脂、高肉類、低纖維，產婦吃多了，會增加身體的負擔。最好生產完兩星期後開始吃麻油雞，可以兩天吃1…
http://www.top1health.cn/Article/18/13898
坐月子水果炸彈　少碰5種高糖水果

…。 **坐月子水果炸彈　避免攝取過量** 營養師趙函穎表示，多數水果的含糖量高，若攝取過量，體重容易快速增加，會出現減重瘦身不易和糖尿病問題。糖份熱量較高的水果包括：哈…
http://www.top1health.cn/Article/18/13894
坐月子澱粉炸彈　馬鈴薯白吐司少吃

…的澱粉攝取很容易過量，誤以為餐餐都要吃很飽，其實不然，營養師趙函穎表示，澱粉類食物大部分會使血糖快速升高，進而刺激胰島素分泌，促使糖份轉換成脂肪囤積。建議選擇低升糖指數食物（也就是…
http://www.top1health.cn/Article/18/13893
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…化不良等情況時，就容易表現出口臭、便秘等症狀。營養師趙函穎表示，正視嬰幼兒口臭，也必需注意寶寶是否有便秘問題，不妨先解決寶寶的便秘問題，口臭困擾也消除大半了，高纖維素與水份…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃

…物通便，容易導致胃腸功能紊亂，甚至發生腹瀉等。營養師趙函穎表示，家中幼兒便祕，宜採取食物療法，比較不會留下後遺症。其實，選擇高纖維質的蔬菜與水果，是最好的「腸道清道夫」，而…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…可能會產生過敏反應，也就是中醫所說的「上火」。營養師趙函穎表示，遇到輕微嘴破的情況，可以食用涼性的食物，對於降火氣很有幫助，首先要選擇含水量高、富含鉀離子，以及排毒清火的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
止孕吐5水果　奇異果芭樂都上榜

…方式，其中藉由吃對水果，也是緩解孕吐的好方法。 ![營養師趙函穎表示，有一些水果具有止孕吐的好處，適合孕婦食用。][34414] 營養師趙函穎表示，有一些水果的營養價值高，纖維…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333
孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…吐情況就會減緩，只有少部分會持續到7、8個月。營養師趙函穎表示，有一些孕吐很嚴重的孕婦，經常在早晚還沒有進食，就可能發生嘔吐情況，甚至一聞到食物味道就噁心。食慾徹底消失，體…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332

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