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「蔬果汁」搜寻结果

总共找到 352 笔符合关键字「蔬果汁」的资料

吃猪肝补血？一周不超过7片

…的生菜，或是在2小时内可吃些富含维生素C的蔬菜水果或喝些现榨蔬果汁，帮助铁质的吸收。  - 以铁锅烹煮：烹煮过程中，因为铁锅会释出少量的铁质，有帮助人…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845
5色蔬果这样吃　香炒三彩甜椒

…吃得健康不发胖。 1.鲜食比榨汁有益健康买新鲜蔬果打成蔬果汁虽然健康又美味，但在搅打的过程中，会损害蔬果中的营养成分，且饮用前若将果渣滤掉，就无法摄取到膳食纤维。为了摄取…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840
别「炸」了！喝首乌丹参茶通心血管

…、活血通经效果。另外，平时也可以摄取降血压的蔬果制成蔬果汁，包括番茄含有茄红素，抗氧化力佳，能降低血管栓塞的风险，对于心血管疾病有极好的保健效果；芹菜也具有降血压的效果。详…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
咖啡清宿便？清肠日五谷高纤王道

…清肠日当天禁止吃高油脂、高热量的食物，以蔬果为主搭配五谷类和蔬果汁，不要喝含咖啡因的茶、可乐、咖啡和含糖饮料，补充足够的水分（每公斤体重约30~35C.C.的水分，例如：50公分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808
葡萄柚低卡减肥法　营养失衡易复胖

…食恢复正常，马上就会复胖。  ![蔬果汁虽然膳食纤维丰富，但是会有蛋白质摄取不足的问题。][47273] **8.蔬果汁排毒减肥法** 顾名思义，整个…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
小心！蔗糖较不甜　总热量反而高

…1到2瓶240毫升的低脂鲜奶。 3、综合蔬果盘或是不滤渣的蔬果汁，可同时补充营养素及膳食纤维。 **※更多精彩文章，详见(http://www.businessweekly…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243
晚期癌别灰心　改善饮食痊愈率提高

…然水简单来说，基本上就是要限制动物性食物与盐分，透过蔬果汁充分摄取维生素和矿物质，另外再加上有助于预防癌症的各种作法。过去若是「以肉食为主，高蛋白、高脂、高盐、蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985
你有癌症体质吗？3大因素自我判断

…平时的一半程度。然后是要彻底减少盐分，以及要将蔬菜和水果做成蔬果汁大量饮用。蔬果汁的饮用量一天为1.5至2公升，可分早、中、晚三次饮用，而且最好是现做现喝。食用大量的蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983
告别毛躁乱发　生理期补充3营养

…从三餐饮食中摄取健康发丝所需的营养，月经来潮期间也可在饭后喝蔬果汁，促进铁质和维生素C的吸收。 - 苹果芭乐汁：取半颗苹果和1颗芭乐，加入500毫升的开水，打成蔬果汁后在半小时内…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
站8小时患痔疮！7守则畅快人生

…、酒类等饮料应避免食用过量。 **守则3.**多补充水份，蔬果汁对排便也很有帮助。 **守则4.**保持适度的运动。 **守则5.**勿时常久站、久坐，必要时可以变换一下体位…
http://www.top1health.cn/Article/132/15464
自制牛蒡番茄汁　抗癌调理有一套

补充营养抵抗癌症，你可以抛开制式化的保健饮品，自己动手做抗癌蔬果汁！营养师指出，对癌症病友来说，食欲不振、免疫力不足是普遍现象，预后照顾首重三餐营养均衡与免疫力提升，平常若想来杯饮…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
贫血脸色苍白　平日多喝阿胶补血饮

…议在阳气盛、气血循环较好的早上饮用。 **【龙眼蔓越莓蔬果汁】** - 材料：苹果半颗、去籽葡萄10颗、新鲜蔓越莓20克、枸杞2钱、龙眼干1钱、热开水300c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
植化素补营养　提高鼻咽癌预后效果

…议多补充软质或流质的食物，以增加热量的摄取，例如米汤、豆浆、蔬果汁、牛奶或商业均衡配方等。若可渐渐增加摄食量，以什锦粥、蔬果泥或软质食物为主，且以少量多餐的方式达到一日所需的热量。…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
名媛振奋精神！喝4种无咖啡因饮料

…杯提神饮料来振奋精神，可说是「不可或缺」的饮料。 ![绿色蔬果汁包括芹菜、菠菜、小黄瓜等，可以帮助提振整天精神。（图片提供／美忍者）][41162] 但是，其实提神饮料并不完全…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
止肌肤的渴！秋季保湿喝蔬果精力汤

…和健康。（图片／本网站资料照片）][41075] **推荐蔬果汁1：葡萄抗老精力汤** - 食材：红萝卜 50g、深色蔬菜50g、葡萄 50g、香蕉1根、亚麻仁籽2茶匙、冷开水…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370