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「澱粉類食物」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「澱粉類食物」的資料

新娘快速減重　瘦身食譜有撇步

…道，要瘦身一定少吃高碳水化合物的食品，如米飯、麵食，雜糧等含澱粉類食物。建議多吃芭樂、蘋果；至於已經「帶球走」的新娘，則千萬不要針灸減重，或是吃減肥藥物。總之，少吃、多運動，依然是…
http://www.top1health.cn/Article/250/9691
孕婦愛吃油炸物　寶寶頭圍會縮小

日常飲食的烹調方式百百種，而經由煎、炸、焗、烤烹調方式的澱粉類食物，容易產生一種稱為丙烯酰胺（Acrylamide），已被美國環境保護署正式列為致癌物的汙染物。而近日，西班牙環境流…
http://www.top1health.cn/Article/17/8888
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(中)

…。除此，飲食還要低糖、低脂、少澱粉，潘恆新醫師指出：「過量的澱粉類食物易增加脂肪細胞的累積。」而在肉類的選擇，瘦肉的白肉會優於紅肉。 - 少過敏性食物另外，盡量少吃易引發過敏…
http://www.top1health.cn/Article/304/8767
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(上)

…就怕胖、吃得少，懷孕後也擔心生產後瘦不下來，即使懷孕，也不吃澱粉類食物，只補充蛋白質和維他命。董崇敏表示，含醣類、脂肪、蛋白質成分的食物，是可以產熱、供應人體每日所需的能…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615
中秋烤肉香　慢性病友少肉多蔬菜

…斤體重0.8公克蛋白質為原則。肉類攝取時，可搭配蔬菜或是低氮澱粉類食物一同食用，如地瓜、冬粉及粉皮等，以增加份量感。對於鈉攝取的部分，腎臟病友也需限制，可多利用食材本身的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916
不挑食！寶寶味覺養成完整企畫(中)

…。國外的研究曾顯示，假使讓嬰兒前6個月餵有添加鹽分的澱粉類食物，儘管只有些微的量，就有可能導致孩子終身偏好鹹的食物，也對健康產生風險。所以進入副食品後，究竟照顧者該怎麼讓寶…
http://www.top1health.cn/Article/7295
斷食過度減重　掉髮縮胸愈減愈老

…類食物，午餐則是攝取比較簡單的豆類與蔬果，晚餐則反而要吃五穀澱粉類食物，尤其工作壓力大的人，晚上吃澱粉可以安定情緒，有助睡眠品質， ![凍齡飲食原則主要是植物及動物性蛋白質各半攝…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058
營養師：孕婦攝取蔓越莓可免泌尿道感染

…糙米飯、燕麥飯、玉米、紅豆、綠豆、蕎麥麵、雜糧麵包等，非精緻澱粉類食物。4等分的最後1等分，才是放置肉、蛋、奶、魚、豆腐（豆類製品）等富含蛋白質的食物。而懷孕第二期及第三期…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799
減重手術比一比　謹慎評估享健康(中)

…，因為羅氏鮮是可以減少脂質的吸收，但台灣民眾大多是以米、麥等澱粉類食物為主食，與西方人以肉類為主食不同。至於使用其他來路不明的減肥藥，輕則無效，重則傷身，不可不慎。與上面所…
http://www.top1health.cn/Article/4404
出賣脂肪！暴肥暴瘦過後真夭壽

…的瘦肉，或是以營養成分高的牡蠣來熬煮成美味的湯，不要再吃其他澱粉類食物或是含油質的食物。因為蔬菜可以提供高維生素卻低熱量的飽足感，少量的肉與海鮮則供給足夠的蛋白質來修護身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302
喝出窈窕又美麗！消脂茶簡單DIY

…者效果不錯；另外，可以再添加炒麥芽2錢，可助消除囤積於體內的澱粉類食物。製作方式很簡單，只需將上述所有材料以500CC滾水沖泡即可，或者減少水量以300 CC沖泡，濃度較高…
http://www.top1health.cn/Article/80/2692
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…個月，以後恢復正常飲食分析：（1）以上的飲食內容沒有澱粉類食物（2）非常低的熱量：一天約670大卡（3）蛋白質食物的量很高 **低醣飲食法的原則** 低醣飲食法…
http://www.top1health.cn/Article/1573
孕婦有卵巢癌可化療　產下健康男娃

…、時常噁心，但還是強迫自己務必不能放棄，在飲食控制上盡量少吃澱粉類食物，增加肉與青菜、水果的攝取。翁嘉穗表示，卵巢癌早期不易發現，常會伴隨腸胃道表現，當腫瘤日漸增大時，病人…
http://www.top1health.cn/Article/228

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