…等方式舒緩情緒。如果發現自己有嚴重的失眠、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、食慾差、胃腸不適、便秘、腹瀉、頻尿、睡後易醒、嗜睡等不適的情況或情緒異狀,應趕快與家長或學校輔導老師聯繫以…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213…%,補水功效非常強大。研究顯示,即使是輕度脫水也會出現頭痛、注意力不集中、疲勞和情緒差等症狀。從食療的角度來看,西瓜是最好的補水食物。 西瓜既是一種水果,也是一種蔬菜。與大多…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063…午才會稍微緩解,但有時候甚至持續一整天,讓病患整天頭腦昏沈、注意力不集中,課業或工作表現也不理想。這種過敏性鼻炎的情況,尤其在春秋季節交替時特別嚴重。 傅俊霖中醫師表示,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102…會控制不住的緊張、焦慮、過度擔心,甚至出現憂鬱症狀;除會出現注意力不集中、容易疲倦與失眠外,還可能會有自律神經相關症狀,如心跳加快、胸悶、發抖、冒汗、呼吸不順、腸胃不舒服等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26033…![][77861] **「鼻塞」,引發喉嚨乾燥、頭痛以及注意力不集中?** 引起鼻塞的疾病來源,大家最熟悉的就是過敏性鼻炎。這是一種過敏性疾病,鼻黏膜對於吸入鼻內的異物產生過…
http://www.top1health.cn/Article/145/25697…心悸胸悶肋痛、出汗盜汗、頭痛眩暈掉頭髮、口乾目澀、耳鳴健忘、注意力不集中、易倦怠、緊張失眠多夢、情緒不穩、煩躁憂鬱、肌膚乾裂失光澤、腰酸背痛關節痛、易骨折、皮膚外陰部搔癢感、陰道萎…
http://www.top1health.cn/Article/11/25610…片提供/署立雙和醫院)][77187] **腦震盪症候群 注意力不集中、記憶力喪失** 陳啟仁醫師強調,腦震盪後症候群患者常有注意力不集中、記憶力喪失、頭痛、頭暈、對事不耐煩等…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489…,缺一不可。 同時,早餐不可過於油膩,否則上午容易精神不濟、注意力不集中。早餐吃雞蛋,建議選擇水煮雞蛋而非煎雞蛋,每天一個雞蛋是很好的早餐選擇。 相對其他早餐主食,水煮蛋有著…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368…刀之外的有效預防方法。 ![鼻塞、過敏的人容易有白天昏沉、注意力不集中症狀。][76903] 據統計,國內約有1/3的成人和1/2以上的兒童為鼻塞所苦,不管是感冒、鼻炎、鼻過敏…
http://www.top1health.cn/Article/62/25388…蛋白,就能避免過敏現象。 **Q2/糖分攝取過多,導致注意力不集中、過動?** 不少家長認為孩子愛吃糖果,會造成注意力不集中及過動,然而,經過研究證實,人工色素及防腐劑才是…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351…節食不吃肉,容易造成鐵質攝取不足,出現疲勞、貧血、臉色蒼白、注意力不集中、頭暈等不適症狀。營養師表示,一般成年女性每天應攝取15毫克鐵質,多吃高鐵食物固然有幫助,但更重要的是提升人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361…括額頭大、耳大、下巴明顯等,以及行為上如情緒不穩、語言遲緩、注意力不集中、過動、自閉、不善與人接觸等問題。因此,對於想生下健康寶寶的準媽媽來說,不可輕忽! 黃建榮(前新光醫院…
http://www.top1health.cn/Article/17/25347…重,孩子半夜在不斷抓癢下,導致皮膚破皮而流了不少血,而且白天注意力不集中,令媽媽現非常心疼。 經由醫師建議後,媽媽購買防塵、防蟎寢具、空氣清淨機,另外也會讓孩子使用保健食品等…
http://www.top1health.cn/Article/22/25166…顯示,國人每年服用安眠藥逾3億顆,濫用情況嚴重,不僅可能導致注意力不集中的後遺症,近期一份研究更指出,長期使用部分苯二氮平(Benzodiazepines, BZD)類的安眠藥,未…
http://www.top1health.cn/Article/76/25158…等負面情緒。對兒童而言,過度食用糖類,更會出現糖上癮、過動、注意力不集中等嗜糖症候群,少吃為妙。 **發酵乳≠發酵乳飲料!別傻傻分不清** 除了含糖量過高之外,此次調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118