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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…心關注自己現在的狀況。 **重視現在勝於過去，可讓我們勇於挑戰各種嘗試，再也不害怕失敗。** **＃專注於現在，無論過去的你過得如何都無須在意。** <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
孩子到1歲還不會爬？協助寶寶爬行．從3件事做起

…寶能力逐漸成熟，父母可以和孩子玩一些進階的遊戲。例如：讓孩子挑戰爬過棉被堆、枕頭山。 **寶寶爬行常見問題** Q1：寶寶跳過爬行的階段就開始行走，這樣會有問題嗎？為什…
http://www.top1health.cn/Article/251/75475
壓力讓人沮喪、憂鬱…但你了解它的運作機制嗎？

…衝擊下的結構安全，一個人的童年經驗，也會影響長大後接受與應對挑戰的能力。如果童年時的環境令人愉快、較有辦法預測，會讓杏仁核比較放鬆、不那麼敏感，這樣子神經元才會生長，大腦也…
http://www.top1health.cn/Article/74/75386
不是沒食慾，是吞不下去！到底什麼是咀嚼吞嚥困難？

…自己想吃的食物，想和家人、朋友外出聚餐，光是選擇餐廳就是一大挑戰，很容易影響患者出門用餐的意願。 **EAT-10透過10題簡易問答快速了解長者吞嚥狀況** 根據國民健康署公…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…行製造維生素、礦物質、多酚、皂苷等營養素，以對抗大自然的嚴酷挑戰。各類蔬菜、海藻的營養素之所以不同，是為了適應潮濕、炎熱或寒冷等環境，而形成各種不同保護身體所需的成分。漢方的生藥同…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…味。不過要如何在餅乾裡保留天然檸檬的酸與香，是研發製作的一大挑戰，試做改良了很多次配方，終於做出這款讓我滿意的風味，請大家也一定要試試看。 **成分檢視：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
久坐屁股變大怎麼辦？只要一張椅子做這6招練出蜜桃臀

…腿之間，軀幹垂直、肩膀放鬆，在站立之前嘗試維持2秒，想進一步挑戰的人，可以將時間拉長到8-10秒。註：plié是一個芭蕾基本動作的名字。 **2.屈膝弓部（Curtsy …
http://www.top1health.cn/Article/306/75185
整腸、助眠一把罩！來做放鬆髖關節瑜珈，促進骨盆血液循環

…吸+吐X３呼吸提起胸口，伸展背肌 **挑戰看看束角前彎式** 上半身往前倒吐氣時前彎。肩膀不聳肩，放下多餘的緊張，停留5個呼吸。 **這樣…
http://www.top1health.cn/Article/76/75112
看病不用再苦等！國泰助巴拉圭建置醫療資訊整合系統

到醫院看病要大排長龍，非常耗時，也是耐力體力挑戰！尤其，對於我國在南美洲的友邦巴拉圭來說，因為醫療資訊系統缺乏整合能力，採人工手寫作業，以致就醫要花半天時間，曠日費時。經由台灣國泰…
http://www.top1health.cn/Article/248/75059
想讓親子關係有正向改變？心理師：先從學習分析了解孩子行為開始

…麼他可能將大哭尖叫換成干擾別人，但若仔細發現他在面對新的或具挑戰性的作業情境下才會有情緒行為，即在新情境下總是會伴隨負向情緒產生，那麼我們的目標則可以設定在提升孩子對新環境的適應能…
http://www.top1health.cn/Article/251/74971
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…，孩子該怎麼去面對呢？ **心理師這樣說** 困難和挑戰是孩子成長過程中，必定會碰到，也可以說是時時刻刻都可能發生的事情。無論是達成發展的重要里程碑，像是：開始會走、會跑、…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580
無心臟病史竟猝死…心臟權威名醫：恐肥厚性心肌病變奪命！

…挖得太多將使心室的壁變得太薄，可能導致心臟破裂，縫合又是一大挑戰，縫太緊可能會擠壓到心室空間，縫太鬆又會讓血液滲漏，本團隊為上述2位罹肥厚性心肌病變患者進行心肌大量切除手術，成功地…
http://www.top1health.cn/Article/36/73809
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…到45歲青壯上班族進行的線上問卷調查發現，過年後超過6成職人挑戰轉職，出現壓力來源的前3名分別是：重新學習、環境改變、領導壓力。職場專家李大華表示，本次調查發現，青壯職人面對職場上…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
如何讓愛哭的孩子變勇敢？ˋ專家傳授教養心法

…會逐漸累積成孩子自信的基石喔！ **2.要創造孩子克服挑戰的機會** 父母對孩子很難沒有期待，像是希望他自己完成功課、願意嘗試新的事物，或是希望他做事情負責等等，合乎孩子能…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605
這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…，孩子該怎麼去面對呢？ **心理師這樣說** 困難和挑戰是孩子成長過程中，必定會碰到，也可以說是時時刻刻都可能發生的事情。無論是達成發展的重要里程碑，像是：開始會走、會跑、…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566

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