…異黃酮、大蒜素、花青素、茄紅素」等抗氧化劑與植物化合物,對於延緩老化、維護心臟健康有益,並能減少罹患某些慢性疾病的風險。 以「蔬、花、果」為年菜食材,既能豐富菜餚本身的顏色,…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673…放的狀態,血液可充分供應至皮膚,使肌膚修復與新生,達到預防和延緩老化的作用。而為了因應黑色素沈澱、斑點和細紋等各種肌膚問題,愛美女性常會趁睡覺前塗抹各類機能保養品,加強預防和修復的…
http://www.top1health.cn/Article/249/10635…碘元素,有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩老化的作用。 **海帶飲食注意要點** 1. 吃海帶後勿馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270…,經常食用這些食物可調整人體生理功能,並有滋膚、美容、烏髮及延緩老化的作用。 **常見4種黑色食物進補料理:** **1. 黑芝麻糊** 黑芝麻性味甘平,入肝、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…血鬼神話有其可信之處?研究指出,將年輕的血液注入體內將可有效延緩老化症狀。(圖片/取材自美國《醫藥日報》)][19643] 維列達認為此種反應是因為某種特殊的化學因子提高之故,不…
http://www.top1health.cn/Article/28/8790… 主題:銀髮族適合的運動 規律的運動有益身體健康、延緩老化,教導正確適合銀髮族的運動處方,讓您運動時能更安心、更放心。 時間:101年9月8日 (六) 9:00~1…
http://www.top1health.cn/Article/7706…行為和陰莖勃起有利於提高男性生殖器的供養量,讓身體正常運作,延緩老化。 ![簡邦平醫師表示,男性如果長期禁慾,不僅無法保存精子品質,反而會使精子加速老化。][14252] 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/3/6808…事實上,陽萎男性不要有不切實際的期望,認為世上有仙丹妙藥可以延緩老化,而誤信偏方。事實上,目前仍無藥物可以從根本治癒性功能障礙。有這樣的問題還是要積極求診,切忌諱疾忌醫,應該找專科…
http://www.top1health.cn/Article/5/6497…」(aging genes),藉由改變飲食和減少攝取量,就能延緩老化基因的作用,增長壽命。研究人員發現,當實驗鼠的食量降到僅剩原來的6成,可以多活2到3成的時間,換算到人類身上,即…
http://www.top1health.cn/Article/6221…光和二手菸,以免肺部感染;減少使用肥皂,多補充維他命C和E,延緩老化速度,並預防併發糖尿病、動脈硬化和癌症等疾病。
http://www.top1health.cn/Article/4891…報導,衰老是每個人一生中必然面對的課題,當多數人正盡其所能地延緩老化的進程,吃下肚的食物可能就不知不覺地讓這一切努力破了功。新加坡籍營養師Ketki Vinayachandra表示…
http://www.top1health.cn/Article/4555…能老化也是主要原因,不過現在透過中醫進行腎臟和脾臟調理,也可延緩老化和陰道鬆弛的現象發生。 ![聶美華中醫師表示,透過腎和脾的體質調理,可延緩因老化而出現的陰道鬆弛現象。][71…
http://www.top1health.cn/Article/80/4033…過螯合物使之排出體外,但卻無法排出鎘。 醫師建議,為了延緩老化速度,民眾平日應避免菸酒、不要攝食高度烹調或加工的食品、不熬夜,且多外出運動,接觸陽光,補充氧氣。
http://www.top1health.cn/Article/3403…此,中老年人口最需未雨綢繆的重要議題即是如何保有生財的能力及延緩老化的發生。 何謂老化?即是身體器官組織隨年齡增加,而不斷耗損導致器官功能減低,自主修復能力變弱,體力不復當年…
http://www.top1health.cn/Article/3058…眠」(70%)及「規律的運動」(58%),也都是民眾認為可以延緩老化,讓身體維持正常健康的方法。民眾卻可能不知道要攝取哪些食物,導致沒有採取延緩腦老化的行動,事實上有多種營養素已經…
http://www.top1health.cn/Article/3032