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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

勤擦化妝水，就能「補水分」？破解保養5迷思

不少女性為了擁有水嫩Q彈、白裡透紅的粉嫩肌膚，砸大錢買保養品，勤擦化妝水、去角質，面膜一敷就是一整個晚上。不過，錯誤保養方式，可能會讓你的肌膚越保養越差。平時保養肌膚的化妝水該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/242/40642
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

預防青春痘除了注重清潔保養之外，清淡的飲食習慣也是必要條件。而飲食中的營養素－鋅及維生素A具有控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用。 ![][108017] *…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
對自己好一點！侯佩岑給女人「愛自己」3個小建議

…歡的精油，搭配香味就是最簡單的享受。 **建議3／用保養決定自己的年齡** 從小媽媽就給她一個觀念，「臉只有一張、要用很久，所以要好好呵護。」「我從18歲就每天抹乳霜，到…
http://www.top1health.cn/Article/249/40564
白皙水光肌當道！韓國女星的養肌術大公開

…女孩們羨慕的膚況，而既白皙又通透的水潤感更能讓素顏大大加分！保養得宜也能讓後續的上妝步驟更加容易服貼，其中幾位顏值與肌膚都超高的韓國女星，她們獨特的肌膚保養術絕對是參考的重點，來學…
http://www.top1health.cn/Article/249/40515
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

… **秘訣2／每天的美容習慣有多重要？** 我把例行的美容保養工作看得和吃飯、運動一樣重要。很多人不知道其實肌膚也是一種器官，就像心臟和肺臟一樣。照顧肌膚遠不僅是為了漂亮好看而已…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
3個月練出馬甲線，辣媽張心妍分享保養之道

以電影《海角七號》裡的櫃台妹一角爆紅，目前擁有兩個女兒的女星張心妍，參加主題式護膚盛宴，身穿白色無袖合身洋裝，露出的手臂、腿部線條都纖細又緊實，瀏覽她臉書更意外發現，她的腹部有著超…
http://www.top1health.cn/Article/292/40286
經期「私密處」臭又癢？保持弱酸性才安啦～

…造成私密處的感染。醫師提醒，生理期間需特別留意私密處的清潔與保養，建議使用專屬清潔保養品，遠離私密處搔癢、異味等困擾。台北長庚醫院皮膚科醫師林靜宜指出，近日門診發現，因私密…
http://www.top1health.cn/Article/242/40211
嬰幼兒寬頻防曬　肌膚夏日保健康

每天看氣象報告，令人心驚的不只是居高不下，頻破紀錄的高溫，紫外線的程度更是常在危險級，屬於過量級邊緣，依行政院環境保護署紫外線監測系統分級標準，紫外線指數8至10屬過量級，11以上…
http://www.top1health.cn/Article/24/40093
登山友多是關節炎老病號？夏日保養有要訣

登山會上癮！攀登頂峰，是實現對自我的挑戰，也能抒壓健身，許多剛攻下一座山的山友還喘著氣，就想著下一次該爬哪一座山頭？不過，現實生活中就有不少山友因膝關節保護不當，或過度操勞而被迫放…
http://www.top1health.cn/Article/164/40092
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

…會造成落髮問題。 ![][105887] **頭皮保養的第一步：選擇正確的洗護產品** 夏天對於頭髮的保養刻不容緩！正確保養有撇步，有健康的頭皮，才能有美麗的秀髮，選擇…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

…還擔心被別人看出「修太大」的窘況……其實可以多留意由內而外的保養，不需要靠外在保養品的塗塗抹抹，也不用靠修圖，聰明的美麗私房小心機，原來秘密就藏在包包內，就是靠小小的一包能讓氣色變…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
夏日細菌活躍　沐浴保濕防護嬰幼兒肌膚

…符合國際認證弱酸性的產品。][104312] 「酸鹼值保養非常重要。」醫師進一步說明，嬰幼兒皮膚控制酸鹼的能力差，僅靠皮膚表面一層酸性保護膜來保護皮膚，寶寶健康肌膚表面應呈弱…
http://www.top1health.cn/Article/304/38878
夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

夏日氣溫屢創新高，牛飲冰水讓人大呼痛快，但如果喝錯了時機跟方法讓身體無法有效吸收水分反而事倍功半。高瑞敏營養師教大家把握下列6個喝水時機點，設好手機提醒，讓水分補充規律又有效率! …
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
俏媽咪速玲保養法　秘訣在日拍打自己2百下

…速玲，每天在臉書分享自己的婚姻生活與育兒經驗，其實，她對美容保養也很有想法，猜猜她每天在臉上拍打200下的秘密是什麼呢？速玲說：「很多人都會買臉部按摩器，輕鬆地在臉上…
http://www.top1health.cn/Article/249/38741
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…範措施，膝關節被不當使用，出現發炎、疼痛等症狀，不好好就醫或保養，長期磨損膝關節軟骨，導致退化性關節炎人口急遽攀升，且年齡層有下降的趨勢。退化性膝關節炎是因身體關節的軟骨組…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723