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…力。 **【護眼守則防黃斑部上身】** 黃斑部病變是中老年人視力殺手,而且常是經年累月累積而成。平時應注意眼睛保護,如白天出門時應盡量配戴太陽眼鏡,不要長時間使用電腦或3C…
http://www.top1health.cn/Article/88/24733…其硬化、混濁,所導致的一種視力障礙問題,多好發於50歲以上的中老年人。初期通常有視力模糊、畏光、眼前出現黑點、複視等症狀。若出現上述症狀,卻忽視不理,未加以治療改善,嚴重恐使視力急…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645…活力的一天!根據國外最新研究發現,吃蛋不只營養滿分,還能預防中老年人常見的糖尿病,一周只要吃4顆蛋,就能發揮效果。 隨著飲食和生活習慣改變,台灣近年來罹患糖尿病人數大幅增…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608…力。花生油中還含有多種抗衰老成分,有延緩腦功能衰老的作用,是中老年人理想的食用油脂之一。 **2. 菜籽油** 食用油中不飽和脂肪酸/飽和脂肪酸的比例越大,則心腦血管疾病發…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768…,好發部位為顏面、齶部。 (三)鼻咽癌:多發生於40歲以上中老年人。 EBV感染目前尚無特效治療,主要為對症用藥。急性期應臥床休息。繼發細菌感染時可酌情選用抗菌藥物治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23644…國人長時間觀看螢幕的用眼習慣與常處空調環境,乾眼症已經不僅是中老年人的問題,年輕患者也大幅增加,成為眼科中少數跨齡化的疾病。此外,生理上女性和有免疫疾病者較易罹患乾眼症;乾眼症不只…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642…* 白內障是一種水晶體硬化、混濁導致視力障礙的疾病,好發於中老年人,曾有統計資料顯示,國內50歲以上的白內障患者約有6成,70歲以上更高達9成以上。 需注意的是,雖然年齡增…
http://www.top1health.cn/Article/244/23640…於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。 **燉魚湯不妨加一塊豆腐** 為什麼燉魚要加豆腐搭配呢?這是因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599…非常適合體質陰虛、濕疹病程日久、易慢性覆發、皮膚肥厚、乾燥的中老年人、更年期婦女食用。 **食衣住行這樣做!濕疹不再來!** 另外,周宗翰中醫師也提到,除了透過合適的藥膳方…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572…心血管疾病、糖尿病等。 另高血壓控制不佳,還會大幅增加中老年人中風上身的風險,根據最新研究指出,血壓高於140mmHg(140至149之間),中風風險比起血壓控制在140mm…
http://www.top1health.cn/Article/28/23505…周炎的病因: 1.肩部原因:①本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素。②長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力,是主要的激發…
http://www.top1health.cn/Article/158/23387…診就湧進許多病患,年輕人多治療蛀牙和牙周病,嚴重甚至需拔牙,中老年人則是受缺牙之苦,過年無法好好進食,因此年後諮詢植牙比例增加。牙醫師提醒,無論是單顆或全口植牙,術前都應做好充分的…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286…破裂引起大塊性出血。腦出血常見於高血壓病史,以及50歲以上的中老年人,特別常發生於情緒激動、過度勞動或者突然氣溫降低時。 腦出血常會出現以下症狀:意識障礙、頭痛與嘔吐、呼吸與…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…則是氣虛無力所導致的暈眩問題,主要發生於年老體弱、腎氣不足的中老年人身上。 <!--more--> ![「無虛不作眩」者想要避免暈眩問題,除了日常飲食中多食用有助滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…壓患者等。人多車多、低窪不平的路上卻不宜倒走,以免摔傷,尤其中老年人更應注意安全。 **動作要點:**全身肌肉繃緊,身體直立,挺胸並有規律地呼吸,膝關節不能彎 曲,兩臂前後自由擺…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214