…養成良好的習慣,包含充足睡眠、均衡營養、多運動,拒絕高油脂、高糖或高鹽、油炸等發炎食物,保持愉快的心情也很重要。在環境上,減少室內燃燒如點蠟燭、燒香,煮飯時記得開啟抽油煙機,注意建…
http://www.top1health.cn/Article/62/82202…不要吃粽子** 鄭浩材主任表示,傳統粽子是由糯米加上高油及高糖的內餡製成,容易造成油質攝取超標外,因糯米黏性較大,使得胃排空速度會比一般食物慢。而糯米主要成分為支鏈澱粉,分解成單…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203…定量,勿暴飲暴食;少吃油膩辛辣等刺激性食物,還有避免喝濃茶、高糖分甜食,並且要適度調整壓力,保持心情輕鬆愉悅,以上秘訣都有助腸胃健康喔!切記,假如腸胃不適持續未獲改善的情況下,不要…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088…乳房檢查。 ![乳癌高風險族群包括:乳癌家族史、肥胖、喜歡高糖高油飲食等。][192557] 已60歲的柯媽媽,是1名家庭主婦,在北投健康管理醫院進行健檢時發現,她的身高1…
http://www.top1health.cn/Article/319/82009…人工作繁忙、運動量少,加上偏好外食、手搖飲,容易攝取高油脂、高糖分的的食物,大大提升得到脂肪肝的機率。若肝臟處於長期發炎的情況下,依舊有百分之十到二十的機率會形成肝硬化或肝癌,絕對…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998…管患者適用的硝化甘油)以防出現突發狀況,平時也要避免高脂肪、高糖分或高鹽分食物、維持規律服藥,養成自我量測血壓及適度運動的習慣,才能降低心肌梗塞的發病率。
http://www.top1health.cn/Article/248/81909…力的突發性症狀,在亞洲年輕男性的比例特別高,尤其易發生在大量高糖飲食、劇烈運動或壓力之下,這可能和種族、胰島素、腎上腺素與男性賀爾蒙的分泌有關。 <!--more--> ![提…
http://www.top1health.cn/Article/240/81797…臀變胖,這是因為壓力賀爾蒙會促進食慾,讓我們特別想吃高油脂、高糖分、重口味的食物,像是炸薯條、洋芋片、鹽酥雞、蛋糕、甜點等等。像很多人忙碌加班一整天後,就會極度想吃麻辣鍋、燒烤配啤…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772…過為什麼腸胃要休息時間?由於飲食西化,平時容易攝取過多高油、高糖的食物,一日三餐之外,深夜再吃一包鹹酥雞犒賞自己一天的辛勞,都會增加腸道負擔。不好的飲食方式會影響腸道菌叢失衡,當壞…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542…慢性呼吸道疾病和高血壓。 **新冠肺炎致死高風險:高糖尿病、肥胖、心血管疾病或免疫力不全疾病者** 中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥於昨30日表示,跟一般肺炎一樣,包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/81250「國標舞女王」劉真不敵病魔走了!媒體報導,她因為主動脈瓣膜狹窄開刀,術中突然心跳暫停,曾歷經裝上葉克膜、心室輔助器救治,原本以為有機會等待心臟移植,詎料竟然竟然撒手離世,享年44歲…
http://www.top1health.cn/Article/36/81169…免誘發肌膚刺激的食物,才能緩解皮膚過敏症狀,例如高油、高鹽、高糖的重口味食物,過度調味加工的食品,會刺激皮脂腺過度分泌。菸、酒更不用說,也是超傷皮膚的刺激因子,為了肌膚面子跟健康著…
http://www.top1health.cn/Article/249/81081**【出處】**《開寶本草》 **【來源】**為無患子科植物龍眼Dimocarpus longan Lour. 的假種皮 **異名:**龍眼、益智、荔枝奴、圓眼、蜜脾、桂圓、元…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920…好,這名患者乖乖聽從醫師和營養師的衛教和叮囑,飲食戒掉高油、高糖和高熱量,三餐和點心改吃太太費心準備的低蛋白餐點,並且搭配酮酸胺基酸治療,迄今持續2年多,不僅腎功能未見惡化,成功延…
http://www.top1health.cn/Article/248/80890…、花粉、黴菌等;出門做好防曬;飲食部份要減少辛辣刺激、油炸、高糖、高鹽等食物與戒除抽菸、減少飲酒等;以及宜多吃富含抗氧化力的蔬菜水果,保持肌膚活力健康。 **舒緩敏感的肌膚快…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819