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…球人類健康的頭號殺手,為了擺脫膽固醇的威脅,許多家庭主婦選購食用油時,指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血管疾病的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080國內第3大食用油公司、GMP認證的大統長基被爆橄欖油出包,私自以低成本食用油加銅葉綠素混充,消費者食安信心再失!專家指出,要判別真假橄欖油,雖有人認為可從聞香、油脂被皮膚吸收難易、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078知名食用油廠商大統長基公司17日被爆出製造「黑心橄欖油」,不僅標榜100%的特級橄欖油是以低價油混充,還添加「銅葉綠素」著色,彰化檢方更查出,大統製造的葵花油、葡萄籽油也是加色素的…
http://www.top1health.cn/Article/172/16074…擔,導致肝硬化和溶血反應。 **食品添加銅葉綠素 食用油完全禁止** 銅葉綠素是種著色劑,依組成結構不同可分為銅葉綠素(Copper Chlorophyll)和銅葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16057知名食用油廠商「大統長基食品公司」所生產的「大統100%特級橄欖油」,傳出摻混成本較低的葵花油、沙拉油和棉籽油,再以著色劑「銅葉綠素」調色,專家提醒,除了銅葉綠素的毒害風險之外,每…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052知名大廠大統長基食品公司被爆出「大統特級橄欖油」混充低成本食用油,且摻入染色劑「銅葉綠素」,彰化縣衛生局目前已要求大統公司暫時停產橄欖油,並對5款橄欖油產品要求下架,17日更依油品…
http://www.top1health.cn/Article/172/16046…乳酸菌、海藻類、菇類 6.食用檸檬、蜂蜜、啤酒酵母 7.食用油用橄欖油或麻油 8.飲用天然水 簡單來說,基本上就是要限制動物性食物與鹽分,透過蔬果汁充分攝取維生素和礦物…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985…周至少吃1份魚類的組別,在類風濕關節炎的機率降低了約3成;而食用油性魚類加上其他魚類的組別,更是降低了近乎一半的機率。 類風濕性關節炎是許多中老年人會遇到的健康困擾,典型疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022…犯禁忌** 營養師提醒,堅果類食物和一般橄欖油、植物性食用油相比營養更多元,除不飽和脂肪酸外,還有高蛋白質、礦物質、維生素、纖維素等,便秘患者吃點堅果可幫助消化、排便。但是如…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513…聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,人體油脂的攝取來源可略分為食用油和堅果種子類兩種,前者是經提煉、純化的烹調用油,如橄欖油、大豆油等;後者則是食物本身蘊含、未經處理的油脂,常見的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501… 油炸食物像是炸雞、薯條雖然好吃,但其熱量高眾所皆知,且外食用油難以掌控,如果是反覆多次利用的回鍋油,吃多反而容易致癌,建議油炸食物能免則免。平常購買外食也可以蒸、煮、滷,代替油…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971…胞老化及導致癌症,因此不宜用來油炸及攝取過多,最好能從不同的食用油,以及各種堅果中攝取多元均衡的油脂。 營養師王子南指出,烹調方式也容易造成肥胖,素食者在烹調的過程中,容易將…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455…飲食以均衡營養、清淡養生、少糖、少油和少鹽為原則,。少吃避免食用油炸類食物,更要降低熱量總攝取量,且多吃蔬果增加纖維質攝取量,避免過多飽和脂肪酸的攝取,可減少心血管疾病的發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13180…容易造成身體負擔。 **椰子油好處多 認明健康認證食用油** 具健康意識的日本,含「中鏈脂肪酸」的食用油早已暢銷多年,它能將椰子油等所萃取之中鏈脂肪酸,經專利技術精製成…
http://www.top1health.cn/Article/263/13170… 2.避開過敏原如塵蟎、毛毯、動物皮屑、2手菸等。 3.少食用油炸、巧克力、高熱量、高油脂食物,飲食宜清淡。若有食物過敏,如對花生、有殼海鮮、魚蝦蟹、堅果、芥菜等,則忌食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/13007